Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Изабелла Фельдман
Изабелла Фельдман

Девочки поделитесь пожалуйста своими супер тренерами по фитнесу, именно по танцевальным или силовым направлениям. Зумба,…

Девочки поделитесь пожалуйста своими супер тренерами по фитнесу, именно по танцевальным или силовым направлениям. Зумба, аэробика, силовые и т.д. Вот чтобы такая,когда ходишь к ней на занятия, то заряжаешься по полной, позитивная, энергичная, коммуникабельная.

В Алматы у меня была такая, но в Астане уже 9 год не могу найти. Одна - вялая и халявит, вторая- не умеет налаживать контакт и т.д.

3

Комментарии

angel0719

Анжелика

Очень энергичная и позитивная)

Девочки, как Вы считаете, можно ли похудеть занимаясь только силовыми тренировками? Ну и полчаса кардио) раньше ходила…

Девочки, как Вы считаете, можно ли похудеть занимаясь только силовыми тренировками? Ну и полчаса кардио) раньше ходила на интервальный тренинг, сбросила 15 кг. Сейчас нашла нового тренера, и она только за силовые 🤔хотя вес у меня немаленький...боюсь, что наберу ещё больше ☹

Ребенок неуправляем: что делать, если воспитатель требует забрать из сада?

Ну что мне прибить его или что сделать то с таким ребенком??? Видимо где-то я его упустила, позволила многое... Отвратно себя ведет. Дожила до того, что сейчас воспитатель сказала, что чуть ли не забирать его с сада и пока не воспитаем не приводить. Что делать с таким запущенным случаем? Ограничить во всем? 100 раз объяснить, как вести себя со взрослыми и т.д.? Что ещё? Психолог? Невролог? Что???? Кто???? Девочки! Я просто реву белугой!!!!!