Девочки поделитесь пожалуйста своими супер тренерами по фитнесу, именно по танцевальным или силовым направлениям. Зумба, аэробика, силовые и т.д. Вот чтобы такая,когда ходишь к ней на занятия, то заряжаешься по полной, позитивная, энергичная, коммуникабельная.
В Алматы у меня была такая, но в Астане уже 9 год не могу найти. Одна - вялая и халявит, вторая- не умеет налаживать контакт и т.д.
Комментарии
Нифига не успеваю. Дома снова срач, гора белья и т.д. мамочки с 2, 3 и т.д. детьми делитесь секретами, если все успеваете. Может я что-то не так делаю 🥴
Девочки, как Вы считаете, можно ли похудеть занимаясь только силовыми тренировками? Ну и полчаса кардио) раньше ходила на интервальный тренинг, сбросила 15 кг. Сейчас нашла нового тренера, и она только за силовые 🤔хотя вес у меня немаленький...боюсь, что наберу ещё больше ☹️
Ребенок неуправляем: что делать, если воспитатель требует забрать из сада?
Ну что мне прибить его или что сделать то с таким ребенком???
Видимо где-то я его упустила, позволила многое... Отвратно себя ведет. Дожила до того, что сейчас воспитатель сказала, что чуть ли не забирать его с сада и пока не воспитаем не приводить.
Что делать с таким запущенным случаем? Ограничить во всем? 100 раз объяснить, как вести себя со взрослыми и т.д.? Что ещё? Психолог? Невролог? Что???? Кто????
Девочки! Я просто реву белугой!!!!!
Есть ли в Шлюзовом районе занятия фитнесом, силовой и т.д.?
Девочки,есть ли в Шлюзовом районе занятия фитнесом,силовая и т.д.?
Девочки, у кого магазины фурнитуры и т.д очень срочно нужна такая лента около 200 метров. Выведите в топ пожалуйста.
Очень энергичная и позитивная)