Спорт после опущения почки: что можно?

Question

Всем привет, девушки, у кого после родов имеется опущение почки, ну или по другой причине. Занимаетесь ли вы спортом и каким? Что не противопоказано?

Света · Answer

У меня было,болела почка при резких  движениях и если лежала на боку.Переживала как беременная ходит буду,в итоге в беременность не болела и сейчас не беспокоит,как и не было вообще.Может встала на место,не знаю)спортом занималась всегда

Совушка · Answer

Здоро что все нормально, спасибо 🙌

🌸Татьяна🌸 · Answer

Было обоих почек. Было из-за худобы, говорили заниматься в зале качать спину и в бассейн ходить. Укреплять мышцы спины нужно. После вторых родов поправилась и опущение прошло.

🦋Полина Чернова🦋 · Answer

Вот то же самое и говорят ) у меня всегда права опущена , в беременность еще ниже стала , родила и вернулась в добеременный вариант , а левая только в беременность убежала , но после родов вернулась

Совушка · Answer

@chernova_polina, вот и что они бегают 😁 Вы по узи их проверяете?

🦋Полина Чернова🦋 · Answer

@sovuschka, раз в год ) правая как была опущена так и остаётся , уже много лет )

🦋Полина Чернова🦋 · Answer

Есть всю жизнь , не только после родов , врачи объясняют малым количеством жировой прослойки . Занимаюсь , да )

Совушка · Answer

Никаких противопоказания нет?

🦋Полина Чернова🦋 · Answer

@sovuschka, ну у меня есть опущение, но , оно не такое , чтобы были ограничения , по крайней мере врачи говорят так . Ну и смотря что Вы подразумеваете под спортом ) штанги не тягаю , не приседаю с ними - веса вредны для женских половых органов ) тренировка с гантелями , резинками - норм

Полина · Answer

Нефроптоз?

Совушка · Answer

@polinka944, пока только по узи и на осмотре, без рентгена

Совушка · Answer

@polinka944, ну во время беременности может за счёт живота, или после тоже проверя ли?

Полина · Answer

@sovuschka, за счет жировой прослойки почка поднимается немного )

Спорт после опущения почки: что можно?

Лучший комментарий

Комментарии