Спорт после опущения почки: что можно?
Всем привет, девушки, у кого после родов имеется опущение почки, ну или по другой причине. Занимаетесь ли вы спортом и каким? Что не противопоказано?
Комментарии
Было обоих почек. Было из-за худобы, говорили заниматься в зале качать спину и в бассейн ходить. Укреплять мышцы спины нужно. После вторых родов поправилась и опущение прошло.
Вот то же самое и говорят ) у меня всегда права опущена , в беременность еще ниже стала , родила и вернулась в добеременный вариант , а левая только в беременность убежала , но после родов вернулась
@chernova_polina, вот и что они бегают 😁 Вы по узи их проверяете?
@sovuschka, раз в год ) правая как была опущена так и остаётся , уже много лет )
Есть всю жизнь , не только после родов , врачи объясняют малым количеством жировой прослойки . Занимаюсь , да )
@sovuschka, ну у меня есть опущение, но , оно не такое , чтобы были ограничения , по крайней мере врачи говорят так . Ну и смотря что Вы подразумеваете под спортом ) штанги не тягаю , не приседаю с ними - веса вредны для женских половых органов ) тренировка с гантелями , резинками - норм
@polinka944, пока только по узи и на осмотре, без рентгена
@polinka944, ну во время беременности может за счёт живота, или после тоже проверя ли?
@sovuschka, за счет жировой прослойки почка поднимается немного )
У меня было,болела почка при резких движениях и если лежала на боку.Переживала как беременная ходит буду,в итоге в беременность не болела и сейчас не беспокоит,как и не было вообще.Может встала на место,не знаю)спортом занималась всегда