Кто ещё страдает от бессонницы?
Девочки привет, кого еще мучает бесонница? Спать хочу , но лежу просто с закрытыми глазами . У кого такое было и чем спасались ?
Запись из каналаБеременностьКомментарии
МаруМама подростка, беременна (23 нед.)
А если засыпаешь, о сны дурацкие😀 принимайте в ряды
MilanaВ ожидании первенца
Пью перед сном магний в дозировке 800мг
АнгелинаВ ожидании первенца
@o.gordon, глицином сколько ?)
Alia XВ ожидании первенца
@_angelina__, Я магний 400 разово, глицин 1000 капсулы у меня.
MilanaВ ожидании первенца
@_angelina__, да )
ЮлияВ ожидании первенца
Не одна такая)))) как минимум нас двое) пока спасаюсь техникой дыхания
АнгелинаВ ожидании первенца
Что за техника ?
ЮлияВ ожидании первенца
@_angelina__ успокаиваешь дыхание, и начинаешь считать вдох и выдох, на вдохе один, на выдохе два, и заново, один, два....один...два. Нужно максимально сконцентрироваться на дыхании, и думать только о дыхании. Мне помогает
АнгелинаВ ожидании первенца
@limans1266, спасибо , попробую 👍☺️
Ещё из канала «Беременность»
Девочки, у кого можно купить такие туфельки? 👠👠👠👠👠👠👠👠👠
Девочки, у кого можно купить такие туфельки? 👠👠👠👠👠👠👠👠👠
@vitaky , ты и меня заразила 🙈😍 Мы с пупсиком тоже хотим порадовать кого-то из вас подарочком 🎁🎄 Фото подарка 👉🏻…
@vitaky , ты и меня заразила 🙈😍 Мы с пупсиком тоже хотим порадовать кого-то из вас подарочком 🎁🎄 Фото подарка 👉🏻 Отмечайте подруг 😜 стоп скажу завтра) выиграет 13 человек снизу 🙌🏼
Отношения с братьями и сестрами: опыт и сожаления
Мамы обсуждают, как складываются отношения между братьями и сестрами, и делятся мнениями о том, каково быть единственным ребенком. Присоединяйтесь к обсуждению!
А я все о своём 😂пишем у кого НЕ совпало 😂у кого совпало ставил лайк 👍
А я все о своём 😂пишем у кого НЕ совпало 😂у кого совпало ставил лайк 👍
Нужны детские книжки? Бесплатно отправлю на почту!
Девочки, если кому нужны такие книжки, могу поделиться, они в электронном виде. Присылаете свою почту и я вам отправлю!!! Не выбираю у кого мальчики, а у кого девочки, отправляю одним письмом!!!
Юлия·В ожидании первенца
@_angelina__ не с первого раза заходит, мне начало помогать через 3-4 дня
·Ответить