Чем питались на ГВ? Какие блюда посоветуете?

Вот такие щёки наела старшая на «бигтейстях»😁😁 тут ей месяц и мы как раз ввели мак

Разрешено все. Диеты кормящих не существует. Нельзя алкоголь, наркотики и спиртное. Все остальное в разумных пределах можно

Всем

Ела все что только можно. Хотя врачи в один голос твердили что многое нельзя 😅😅😅

Питалась едой) любой, какую хотела, такую и ела

Так же, как и без гв. Ешьте всё, это вам в живот идёт, а не ребенку

В первый месяц ограничивала сладкое и хлебобулочные изделия. Со второго месяца потихоньку начинала есть все и на реакцию малыша смотрела)

Диеты вроде бы как и не существует. Но всех моих обсыпало на съеденную мной ложку мёда. Вот ещё младшего недавно обсыпало. Предположительно на перец.

Ела все! По чуть-чуть вводила новый продукт и смотрела на реакцию ребёнка. Если все ок, значит продолжала есть этот продукт. Никак себя не ограничивала. Ребёнок должен привыкать к нормальной еде. Питаясь кашками и овощами, долго не протянете)) А ребёнку нужна здоровая мама!

Ела абсолютно все. Кроме алкоголя.

В первый раз с лёгкой подачи посадили на диету. Тк ребенка обыпало акне, а медсестра сказала "аллергия, это вы что-то съели". В этот момент рядом оказалась свекровь....ну и понеслось. Гречка с водой и вода со святым духом.

Скажу сразу, зубы,ногти,волосы,кожа пошли по пи🤬де!!! Через пару месяцев я уже весила 36 кг.

Ребёнок на "голодном" молоке был нервный и плохо спал.

Второй раз никаких диет. Ела всё.

Запомните простую вещь. Если не будете нормально есть, ребенок все равно возьмёт все необходимое. Только ценой Вашего здоровья.

Ничего почти не ела. Исхудала как мумия.

Гречка, овсянка, запеченые овощи, курица. Стоило съесть булку или что то сладкое, сыпало страшно

Сырые овощи и фрукты тоже давали сильную реакцию. Все запекала

Я не считаю, что делала правильно. Но реально питаться привычной едой не выходило

И думаю это всё таки не правильно, есть бигмаки и тп. Склоняю к тому, что нужно питаться «правильной» здоровой едой

Ем всю с первого дня.

На на нельзя алкоголь, наркотики и сигареты. В остальном себя не ограничивала.

И сладкое, и суши, и соления, и т.д.

На следующий день после выписки поехали с мужем тайскую еду кушать)

Первый месяц-полтора я бы была осторожна с белками, особенно с частыми аллергенами: коровье молоко, морепродукты, арахис, курица.

Ой, я пыталась типа правильно питаться. С дочкой через 3 месяца я уже всё ела. С сыном тоже пыталась. В 1,5 месяца мы попали в больницу (с моими вопросами по груди), сын был весь высыпанный. Узнать, на что конкретно аллергия - это оооочень сложный процесс. Педиатр мне сказала через пару дней есть всё, потому как выяснить нереально, ограничиваться постоянно не сможешь и ребёнок от отмены, а потом введения определённых продуктов ещё хуже может реагировать. И что вы думаете? Через неделю всё начало уходить в небытие. Так что, кушайте, и радуйтесь жизни!

Ела абсолютно всё

Еда все, что хотела,ни в чем себе не отказывала)

Все ела ) кроме тех продуктов на который у меня сам организм не оч реагировал

Кушала все)

Я тоже слушала сначала как врач и медсестра приходили на обходы к нам. И рис нельзя будет крепить и огурцы с помидорами тоже нельзя - обсыпет пойдете в инфекицонку. Красное нельзя точно… чернослив тоже нельзя, но как я задала вопрос, почему тогда в роддоме дают…. Она сразу замешкалась и такая, ну немного можно. Потом я перестала их слушать, ела всё и всё было в порядке. Так что и вам советую слушать, только себя. Вы больше знаете, что нужно вам и вашему ребенку

Всё ела и ем

Разрешено все. Диеты кормящих не существует. Нельзя алкоголь, наркотики и спиртное. Все остальное в разумных пределах можно

Все ела, без ограничений

По логике некоторых «специалистов»,в таком случае диету нужно не только на гв но и во время беременности держать🤷🏻‍♀️

Нам в роддоме активно вешали про диеты,но при этом в столовой кормили половиной продуктов из запрещенного ими же списка

Ем все. Даже лимонад пила как подросла и чипсы ела

Всё кушала

Я к чему писала, что на днях видимо что то не то съела и у малыша пятна красные на лице, видно что аллергия, помажу проходит, как только покормлю опять вылазят

Ела всё, в разумных количествах конечно же

Исключила алкоголь только

Ела абсолютно все. Никаких запретов. Только старалась кушать чаще говядину, печень, овощи, фрукты, ягоды. Но у меня очень гемоглобин был низкий, а таблетки не пошли, поэтому продуктами подымала.

Вот такие щёки наела старшая на «бигтейстях»😁😁 тут ей месяц и мы как раз ввели мак

Тоже стараюсь не ограничивать себя и потихоньку начинаю кушать всё

Ем все

кушаю все (: