Бессонница перед декретом: как выспаться, если не получается уснуть?
У меня никогда не было проблем со сном
И вот здрасте🥲
За ночь поспала часа три, если все вместе собрать
Сначала не могла уснуть, заснула во втором часу, в 4 в туалет и потом опять не могла уснуть и захотела есть, смотрю на время уже пять,попила йогурт-легла, а мне так и не хочется спать,и ляль капашилась, где то к 6 уснула
Вставать надо было в 6.30😑в поликлинику
Все ничего, НО можно с бессонницей до декрета дотянуть?😅
А то работа у меня скучная, я тут то и делаю со сном борюсь😂
Комментарии
Понаблюдайте как дальше со сном будет, сегодня ночью по нашему времени как раз полнолуние произошло, и каждый раз +/-2 дня от и после него давно замечена повышенная нервозность, проблемы со сном, повышенная эмоциональность, срывы, подверженность провокациям, все биологические ритмы ускоряются (артериальное давление может повышаться, увеличивается нагрузка на сосуды), даже животные и дети более возбудимые и менее управляемые в эти дни 🙌🏼
Я недавно проснулась, точнее меня разбудила малышка своими стуками в живот, может ей голодно было или еще что, пошла поела и легла спать дальше 😂
Сон для слабаков 🤣а сейчас ещё и живот мешает спать оч сильно...
Однажды я так и не уснула🥹а утром поехала на прием в жк, а сейчас словосочетание ночь и сон у меня вызывает ужас…
Как справляться с детскими капризами и сохранять свои границы?
Если ребенок орет, в туалет сходить не дает, сил нет и т.д (яжматерям не читать)
Пост для тех, кто не забил и на себя, учится, работает из дома и т.д
Пусть в меня кто-то кинет тапки, скажет, повезло просто или я суровая мать, а кому-то да помогут мои воспитательные моменты😉. Скажу так - кто бы что не писал, но итог меня устраивал, хотя сын растет и все постоянно меняется. Но, что-то остается прежним. Должно быть ясно, что гибкость во всем нужна.Дети меняются.
В декрете я ни только отдыхала, учи...
Мои десятые роды: реальная история многодетной мамы
В рд как к себе домой или рассказ о том как прошли мои десятые роды 🤣
Небольшое отступление :сразу отвечу заранее на вопросы тк они по любому будут, все роды ер, кс не было, никогда не было эпидуралки, первые 7 родов мне никто не предлагал, а последние трое я сама просила, но врачи отказывали, говоря зачем тебе укол в спину лишний, сама родишь далеко не первый же, ну и честно говоря я сама боялась укола в спину, читала отзывы разные, поэтому рисковать все же не стала, диастаза у меня нет, матк...
"Кормящая до 6 месяцев мать- одной ногой в могиле". Слышали когда-нибудь такое выражение? Я вот услышала его в первый раз, оказавшись в инфекционной больнице с подозрением на менингит. В мамлайфе теперь принято, во избежание неверных толкований и поиска скрытого смысла, чуть ли не каждый свой пост сопровождать комментарием- я никого ни к чему не призываю, ничего не пропогандирую, а лишь хочу рассказать свою историю. Возможно, кому-то она может оказаться полезна и кого-нибудь убережёт.
Началось в...
🖤 Глава 32. Антракт.
Мне показалось, что Гриша не расслышал, что я сказала.
Он нагнулся и кивнул глазами, спрашивая:
- Что?
У меня был шанс не повторять эту фразу. Придумать что-нибудь другое. Но я зачем-то ещё чётче повторила:
- Гриш, я согласна быть твоей...Девушкой!
Зал шумно зааплодировал артистам. Занавес поехал. Наступил антракт.
Все засуетились, начали вставать со своих мест.
А мы сидели.
И он держал мою уже теплую руку в своей крепкой ладони.
Ошарашенный.
И анализирующий, что я только ...
Супер-статья про мое ненавистное «договариваться»
Типичные ошибки родителей в попытках договориться с ребенком, а на самом деле переложить на него ответственность, которую он не может нести.
Катерина Мурашова
Как договориться с ребенком
Три коротких истории из моей практики, ничем вроде бы между собой не связанные.
История первая
Лерочка — умненькая, симпатичная, из хорошей семьи. Скоро Лерочке исполнится три года.
Родители и бабушки с дедушками просто в отчаянии. Вот уже полгода у Лерочк...
Мне помогает еда 😩 помучаюсь пару часов ночью и иду что нибудь перекусить, только потом могу заснуть... 😏