Девчонки, милые делитесь кто как худел на ГВ ? Набранные кг уже ушли , хочу ещё кг 5-7 скинуть

Пока кормите грудью вес сам уходит без особых усилий

Три недели это мало)) все что набрала, оставила в роддоме. Через пару месяцев -12 кг. Выход один, не есть всякую гадость😂 с приходом жирненький блюд, потихоньку рисуется прибавка