Дд, подскажите, хочу сдать анализы на дефициты витаминов, чтобы пить не просто так, а то что именно нужно, может у кого-нибудь есть список основных, а то их столько не знаю что именно или может есть где в лабораториях комплексы какие🤔
По хорошему с врачом бы, чтобы врач потом их посмотрел. Комплексы есть и в кдл, и в Хеликс.
Сдайте вит. Д, ферритин (хоть это и не витамин), на микроэлементы цинк, селен. Витамины группы В можно пропить в профилактических целях, лишним не будет, я пила Нейромультивит