Мамочки после КС, через сколько после операции стали заниматься фитнесом /делать зарядку /ходить в зал и тд, чтобы приводить тело в форму??? 🤔🏋️♀️
Когда стали делать упражнения на пресс?
Стало интересно У вас в семье быт делится 50/50? Или все делаете вы, а муж работает? Или оба работаете, но вы после работы еще и бытом(и детьми) занимаетесь?
А вы бы стали делать прививку от гриппа беременной?
Мама делится удивлением: как масс-маркет косметика заменила люксовые бренды в её косметичке. Читайте отзыв и присоединяйтесь к обсуждению!
Послеродовая депрессия❗ Правда или миф⁉ Расскажите свои истории. Когда стало легче? Что делали, чтобы не застревать в этих эмоциях? #2родыдавид
Шейка еще короче стала, раскрывается. Что же делать, я не в панике, но очень нужна поддержка
natkakrutaya·
После 2кс где то через 3 мес начала ходить в бассейн и через полгода на фитнес. А после третьего через 2 мес пошла в зал делать что то легкое уже
Milena ·
6 мес фитнес
Ирина·
Надо ориентироваться на рекомендации вашего гинеколога. Мне до года самой не хотелось ходить в зал 😅
Татьяна·
У меня тяжелые тренировки , поэтому только в 6 месяцев пошла. И быстро форму вернула
Мария·
После контрольного узи в 6 месяцев. В этот раз чуть по позже, в 7,5 пойду. Тоже тяжёлые тренировки
Катя·
Мама сына (7 лет), беременна (13 нед.)
Через 6 мес начала бегать, потом подключила домашние круговые, затем зал. Постепенно