Как настроиться на роды после сложного опыта? Делимся секретами

А у меня всё было как снег на голову переходила 2 недели пришла из дома с выходных и мне говорят сейчас на кс возьмём как освободиться в итоге особо очковать было некогда зачитаться интернета было особо некогда кушать нельзя. А прокесарили в 15 с чем то ближе к 16.00.Но был очень позитивный настрой что это будет только сегодня и это закончится нужно потерпеть. И вот с таким позитивом меня прикатили в палату. И первое что я сказала дайте пожалуйста телефон и зарядку из халата и начала всем своим строчить звонить что мы родились. Второй раз я конечно уже менее позитивно отреагировала и более спокойно сказала маме в этот же день, а всем остальным на следующий день написала. Просто хотелось спокойно поваляться поболтать в соцсетях с друзьями, а не вот это на перебой, а как прошло, а вес, а рост и т. д.и у меня это получилось

Не читала и не смотрела истории с любым концом.

Специальную литературу или видео не смотрела. Просто знала, что мне надо будет родить.

Судя по комментариям я одна такая пох#истка🙈

Готовиться осознанно к родам, изучать информацию, не впадать в панику, думать в этот момент не только о себе, но и о том, какой сложный путь в этот момент проходят наши крохи, как им тяжело идти по родовым путям, если мы будем паниковать, кричать и можем в этот момент пропустить какой то важный совет от врачей, как дышать, когда тужиться и т.д

Плюс , меньше читать истории чужих родов, они настолько индивидуальны, у всех разные ситуации, разные беременности, разные диагнозы, зачем нужна эта лишняя информация?!

Ни как 😄 можно кто нибудь родит за меня

Искала врача и акушкрку с хорошими отзывами среди знакомых, которые мне будет близки по духу. Чтобы было комфортно. Ну и еще муж рядом. Боялась пока в роддом ехала, очень переживала. А потом прям максимально была расслаблена весь процесс

Я хорошо подготовилась и с ясной головой шла.

Гипнороды, например. Очень классный настрой дают. Ещё вариант -Доула. Тоже поднимает уверенность и усиливает позитивные мысли

Я смирилась ,что все равно придется рожать 😅

В первую беременность боялась сильно, а вдруг что то не так сделают, а вдруг моей малышке навредят, но весь страх ушел ,когда приехала рожать,там уже не до этого было.