Совместный сон ребёнка с родителями: безопасность и преимущества

Читаю сейчас книгу Джеймса Мак-Кенна "Спим с ребенком" и захотелось осветить эту тему.
Есть разные варианты совместного сна (СС): сон в одной кровати, ребенок в отдельной кроватке, плотно придвинутой к кровати родителей, раздельный сон, но мама забирает малыша под утро к себе, и т.д. Здесь нет правильного или неправильного варианта, каждая семья подбирает то, что подходит именно ей. Кому-то подходит и раздельный сон (РС), но чего не должно быть никоим образом, так это сна в раздельных комнатах в первые 6мес жизни ребенка. Это способствует более тревожному состоянию и некачественному сну мамы и малыша, имеет риски для ГВ, здоровья и, самое страшное! - жизни ребенка, т.к. является одной из главных причин синдрома внезапной детской смертности. Если нужен пост о других причинах, маякните в комментариях 👇🏼
Есть много преимуществ в СС, не только для грудничков, но и для детей на искусственном вскармливании (и их родителей): это и более спокойный и длинный сон, и более стабильное состояние малышей. Но у многих мам присутствует страх, что можно "раздавить" ребенка. На самом же деле, при условии соблюдения техники безопасности, у СС намного меньше рисков для здоровья и жизни малыша, чем у РС.
О том, какие должны быть условия для безопасного СС, будет следующий пост. 👌🏼