nastena_dav92
Анастасия·Мама сына (5 лет)
Как избавиться от тревоги: советы невротикам, что помогло?
Девочки, невротики, что вам помогло избавиться от своей тревоги? Только к психологу или есть другие способы? Что вам назначали врачи?
1
Комментарии
Психиатр и антидепрессанты, НО в купе с терапией у психолога.
Одно без другого плохо работает.
Нравится Ответить
Ну из книг понравилась Лабковского «хочу и буду»
А так набралась смелости и пошла к психотерапевту
Поставили диагноз «генерализованное тревожное расстройство» назначили таблетки и как будет улучшение ходить на психотерапию
Вот пока один раз сходила , состояние приятное , когда спокойна и нет в бошке тревожной бубнящей бабки
Нравится Ответить
@nastena_dav92, они самые
Серената (золофт) и транк атаракс 💘
Нравится Ответить
Психотерапевт нужен вам хороший