





Девочки, расскажите ваш любимый завтрак! И блюдо
Всегда когда сижу на иг и худею
Самый любимый приём еды и основной это конечно завтрак
Так что с вечера я уже готова😂😂😂
Но если не на иг, я готова съесть на завтрак пиццу😜 и вообще не хочу ничего готовить
То ли дело когда «в режиме»
Сходила к психологу по поводу рпп
И теперь веду ежедневник 😂 теперь хотя бы отслеживаю когда я готова съесть Киевский торт ложкой 😑или пачку чипсов
Раз так 100 в день когда что-то или кто-то бесит👺
Но пока здравый смысл все же берет верх)
А, что записываете в ежедневник ?)
А то у меня тоже рпп
А причину так и не нашла.
Что ем)
Пару дней решила посчитать ккал, чтоб понять что к чему))
Ну и эмоции и когда хочу что-то съесть
Я ем от скуки, по привычке и когда нервничаю
Не переживаю эмоции а сижу с коробкой зефира или пиццей в обнимку 👻
Поэтому сейспс мне кажется я первый раз что-то делаю для себя
А не на спор, , без марафона и тд)
@parfenova55, а от скуки и привычки и нервов, какой вам дали рецепт не есть?))))
Зачем жена, если каждый день не готовит завтрак мужу, только рожать и умеет!
Муд ажеки мужа😂
А вы готовите завтрак мужу?)


Ну просто улёт ! Готова съесть таз 😂
6 яиц , 200 г тунца , лук , ложка майонеза - у меня домашний. Соль перец по вкусу. Перемешать и на любимый хлеб , у меня это кайзер.
#yanaermolaevaготовит






однажды вы будете сидеть дома,растить маленькую версию себя вместе с любимым человеком,готовить любимое блюдо на
завтрак и понимать,что живете по услышанной молитве✨🍽️

Что готовите на завтрак ( ответы принимаю только с фото!😂)






Как же хорошо я жила в месяц рамадан , когда не приходилось готовить завтраки 🥲
Но они у меня красивые вроде как 😂
Авокадо тосты, Бенедикт с лососем 🤤 пудинг из семян чиа с манго, сырники с домашней соленой карамелью, омлет с овощами и Чили 🫶🏻 овсянка на миндальном молоке с инжиром, овсянка на воде с бананом и грецким орехом(просто отвал бошки) протеиновые оладушки или банановые)