Всем привет 👋 Девочки как боритесь с синдромом беспокойных ног? Массажи не всегда стали помогать 😑

Мне только помогают самые теплые носки,что есть.Одеваю и под одеяло.От тепла боль утихает.Что во время беременности,что сейчас так же делаю.Это просто мое спасение было,магний не помогал

Пила магний,

И перед сном или когда начиналось, обливала ноги холодной водой, прям холодной) мне помогало )

Ничего не помогало 😭

Только магний помогает. Пью постоянно