Как справлялись с бессонными ночами после рождения ребёнка?
Девочки,всем привет.
Пишу этот пост,чтобы посоушать другие истории.
Поскольку ребенок первый,мне кажется, что я вообще ничего не знаю.
В общем,ребенку завтра 4 недели.
Мы ночью не спим,гуляем.
Я его меняю,кормлю,укладываю,а он ни в какую,хотя сам бывает зевает,но не спит.
Один раз гуляли с двух ночи до пол восьмого утра,в другой - с часу ночи до пяти утра.
Подскажите ,как было у вас? Как надаживали это все?
Лучший комментарий
Комментарии
Качаю,бесполезно,засыпает а потом сразу глаза открывает, щас вот лежит с бутылкой и все
@valeriasovertkova62, днем старались как то больше играть и если она засыпала то свет все равно у нас включен , ночью только ночник , если просыпалась ночью то я даже не разговаривала с ней , и никогда ночью не беру на руки не укачиваю , так пару раз она проснулась поняла что в темноте особо на нее внимания не обращают и спать ложилась , сейчас уже понимает что надо спать и когда хочет кушать даже глаза не откроет , сейчас лежала с открытыми глазами ждала пока я лягу , я выключила свет и она сразу уснула , не думаю что она в первый день поняла меня когда она заплакала ночью ,а я ей сказала что на руки ее брать не буду и только дала соску , я не хотела чтоб она была ручная и кричала как только положишь ее в кровать ..
Днем массажи делаю , зарядки всякие , книжки показываю с картинками , а ближе к вечеру начинаю молчать 😂 один раз перед сном включила мелодию для сна , в итоге мелодия закончилась а ребенок захотел продолжение и как начала болтать , агу агу , че то рассказывать пытается , уже и свет выключила , а она на ночник смотрит и ему че то говорит , после этого никаких молодий не включала 😅
Первые недели тоже не могли долго в ночь уложить,потом осознали,что за день устаёт и уже разгулявшаяся нервная система не даёт уснуть малышке.Поэтому стали укладывать раньше,до того как она устала сильно, и все наладилось.
Днем он у меня спит,просыпается ест и спит.а вот ночью просыпается ест и не спит
@valeriasovertkova62, мы старались днём увеличь время бодрствования: выкладывали на животик,массажи делали перед каждым приемом пищи
Выстроили режим с ранним укладыванием и с ритуалами привычными, от которых не отклоняемся. В 19:00 купание в большой ванной и тёплой воде,чтобы расслабилась и устала.Как только одели,выключаем свет и не разговариваем,кормим в темноте,включаем ночник и музыку на мобиле.Потом 20-30 однотипных поглаживаний.Такие повторяющиеся движения убаюкивают.в основном глажу по головке от макушки к носику так,чтобы глаза вынужденно прикрывались,тогда дочь их закрывает и засыпает быстрее.При необходимости сосочку в рот параллельно
С рождения приучила что ночь это ночь и надо спать, и она знает что в ночное время я не буду ее развлекать поэтому ложится около часа ночи, я выключаю свет и просыпается только 5 утра покушать и то , один глаз приоткроет посмотрит что ночь и дальше спать но будет вертеться ждать пока ее покормят , и дальше так часа до 9 проспит после того как поест , но и уже полностью в 11 просыпается , стараюсь не будить жду когда сама проснется , она вся в меня , поздно ложится и утром долго любит поспать ) режим у нас сразу как то установился
Слишком долго, это нехорошо для таких малышей. Если разово, то еще ладно, а постоянно нет. Укачивайте и укачивайте. Для нервной системы это плохо, конечно это пройдет, самые тяжелые 3 месяца первые, кто бы что ни говорил это так, потом реально легче)))
Как минимум вы начинаете понимать ребенка и его потребности, проходят колики, потихоньку налаживается режим, к 4 м у нас был режим уже
Сил вам! И здоровья малышу!)
@valeriasovertkova62 у вас он в кроватке или совместный сон?
Просто мы в вашем возрасте в ночь тоже тяжело уходили, по сути только в 1 ночи, но я ее как уснула никуда не перекладывала, српзу бы проснулась, оставлялп кже там где уснет, даже на руках моих спала. Но возможно у вас день/ночь перепутал, раз днем спит.
@maryam.rax спал со мной на кровати в коконе,щас хочу приучать к кроватке,перекладываю в кроватку
@valeriasovertkova62 рано приучать, они потом прекрасно спят в кроватке, мне все говорили, зачем ты ее кладешь к себе, зачем коконы и тд потом намучаешься и в кроватке не будет спать. В итоге сейчас всю ночь в кроватке сама спит, встаю только покормить 2 раза.
Ребенку 4 недели, приучать это вообще не для этого возраста)
С 3м спим стабильно в кроватке, а до этого черти что со сном было
У нас днём не спит совсем и это жесть. Уже не знаю как качать и чего делать
Посмотрите таблицы норм сна, сколько спит ночью / днём.
Может перепутал день/ ночь?
Выше пишут про ночники, ритуалы и тд.
Могу сказать по себе, что моя начала как- то реагировать на это все намного позже, только после 3 мес.. В возрасте до 1,5 мес ей было в принципе не важно - светит ли ночник, есть ли шум и тд.
Попробуйте разные способы Укачиваний, если качаете.
Мне вот пришлось начать(