EMS или LPG для тела: какой результат лучше? Отзывы!
Девочки, такой вопрос на миллион к вам: скоро лето, и решила я подтянуть своё тело к этому прекрасному времени года)) делаю зарядочки по утрам, стараюсь больше ходить пешком, с питанием, правда, не очень: не ПП ни разу😁 тут ещё этот целлюлит дурацкий 🙄 в общем, надумала я сходить на lpg процедуры, но наткнулась на объявление об EMS-тренировках (процедурах), и там прям обещают тело-конфетку уже через 3 сеанса! Так вот в чём мой вопрос: кто-нибудь из вас делал данные процедуры? Если делали, то как вам результат???
Лучший комментарий
Комментарии
@mattreshki, ходила на lpg массаж , но я очень активно занималась спортом на тот момент и у меня был дефицит калорий . Я ела что хотелось ( а хотелось мало, очень мало), и спортом сжигала намного больше. Плюсом ходила раз в неделю-полторы на lpg массаж, всего я отходила 6 процедур . Да эффект был, но без спорта и дефицита калорий думаю он был не таким Вау, потому что я тогда похудела с 56 ( при росте 164) до 48кг .
А ems считаю вообще не принесет никакого эффекта , если вы не супер сухая. Ибо это про стимуляцию мышц. И то сомнительную стимуляцию.
@gordeevadaria2013, но в целом, я так поняла, Вам эффект от lpg понравился? В купе со спортом и питанием
Без питания эффект ( даже если он будет) будет временный. Необходимо пересмотреть свои взгляды на питание . Это не обязательно гречка с вареной курицей. Поизучайте побольше