Распорядок дня и питание для девочек: делимся опытом!
Девочки , какой рапорядок дня и чем кормите или кормили в нашем возрасте?
Комментарии
В 7 - 8 сам всегда вставал не бужу
В 10 завтрак
С 12 до 13 минут 30 гуляем
В 13-14 обед
Бывают перекусы
С 15 до 18 спим
В 19 ужин
В 22 ванная
С 23 уходим в сон
Завтрак после подъема через час-1,5
Каша/омлет
+фрукты
Первый сон через три часа от подъема
Обед через час после сна -суп или мясо с гарниром,овощи
Через 1-1,5 перекус фрукты
Второй сон (Вб 3,5 часа)
Через час-1,5 ужин (часто то,что с обеда)
Ещё +час перекус фрукт
Бывает два ужина😁все по настроению, хочет есть,даю есть))
Вб 4-4,5ч
В ночь
Бывает если гундит в течении дня тоже даю перекусить
Гв только на сны
Встаёт как встанет, 7:30-8:30, как расходимся идём завтракать, любая каша(3,4,5,7 злаков, гречка, рисовая, кукурузная, редко манная, пшеничная, пашенная и тд) на воде/молоке, с изюмом/курагой/черносливом/кокосовым маслом/кокосовой стружкой/редко с ягодами/клюквой/орехами и тд или омлет/яйцо с овощами, иногда могу с мясом кашу. Редко перекус фруктами. Обед до сна час -суп, борщ, овощи, уха, фрукты. Сон 13-15 плюс минус. После сна полдник - блинчики/сырники/творог/творог с сметаной/ягоды/панкейки/биолакт/кефир/ряженка, ужин гарнир любой (гречка/рис/булгур/кус кус) плюс мясо любое или печень/ тушенные овощи с мясом/плов/рыба и тд, если нет времени, то суп с обеда. Сон примерно в 21 плюс минус.
Подъем в 6:30,7:00 завтрак,9:00 первый сон,потом второй завтрак,в 13:00обед в 14:00 второй сон,потом полдник в 19:00 купание в 19:30 ужин и отбой в 20:00 общий стол +гв
@tatiyana1996 кашу ест в основном манку,а так и омлет ест и яйца варёные,и бутерброды всё то что и мы на завтрак кушаем
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Кот ссыт на спящую меня , и мужа ( кот изначально его переехал с ним ) , я уже не могу , он не дает натыкать кота , кот живет в условиях лучше чем мы , электро лоток , игрушки , комплексы игровые , автокормушки , 24на7 с кем то находится , хорошие корма , по здоровью у него все отлично , но последние три недели он ссыт на нас только причем ночью, я его хочу уже прибить, я не высыпаюсь , я постоянно в стрессе из за этого , моя кошка пару раз так делала , я ей как следует прописочила и все , уже м...
Есть ли связь между ГВ и ИВ в семье?
Борьба гв и ив 🥵
Я давно наблюдаю, как девушки по обе стороны баррикады спорят: что лучше гв или ив, но пост не об этом🙈 Наблюдая, я заметила некую корреляцию, если девушка сама выросла на ив, то с большей вероятностью и ее дети вырастут на ив. И наоборот. Моя мама 3 недели после родов лежала в больнице и все эти 3 недели сцеживалась, чтобы сохранить молоко, прикиньте⁉️Я была в шоке, когда узнала. Поэтому я сама всеми рукам, ногами и тд. За гв и в свое время билась за него долго (однако я стараю...
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Встаёт в 8.30 сразу же завтрак (каша овсяная, манная, йогурт, перепелиные яйца, сырники, оладьи), умываемся, едем гулять, потом какой то перекус (котлетка, фрукты, сыр, помидорки Черри), обеденный сон 13-15.00, потом суп после сна с хлебушком, едем снова гулять, потом дома играемся, чем то занимаемся по быту дома, уборка небольшая, потом ужин (всегда по-разному), в 19.30 идём в кровать, пьем в кровати биолакт и засыпаем в 20.00