Не нужно детей успокаивать, они сами успокоятся, когда время придет. Активность является познавательным периодом, нужно просто в правильное русло ее направить. У меня тоже ребенок в вашем возрасте был гиперактивен, сейчас гулять хрен дозовешься..
А его именно мой режим и раздражает😁 спать стал плохо укладываться днем, ругаться часто. Вот и подумала, может чего-то в организме не хватает, помочь, восполнить, станет легче воспринимать информацию и не раздражаться