Релакс-массаж для беременных: как я вернула спину и энергию для материнства! Советы
Сегодня был волшебный день. Я посвятила несколько часов себе. Вложилась в себя. Моя спина в последние недели две грозилась выйти из чата и я наконец-то сходила на полуторачасовой релакс-массаж. После чего я вышла и пошла с прямой спиной (кажется я такого не ощущала с начала второго триместра). Потом погуляла минут пятнадцать. Одна, без коляски. Зашла в кофейню, в которой нет пандуса и взяла кофе не на вынос, а в красивой керамической чашке. Я ещё до беременности прокачала в себе навык здорового эгоизма. Сегодня мне это очень пригодилось. Верю, что это поможет мне быть лучше и в роли мамы тоже, ибо после такой подзарядки я готова дальше в бой. И лишний раз на руки сына взять и улыбаться ему искреннее и вообще дальше работать персональным детским аниматором. Ну и вообще, справляться дальше. Мамы, не забывайте вкладываться в себя! Отдача будет.
P. S. Фото из интернета. Свой кофе с пирожным я проглотила оч. быстро😅
Комментарии
Жизнь после 1 сентября: мамы первоклашек, как выжить?
Есть ли жизнь после 1 сентября?
Такое ощущение, что мамы первоклассников ждут этот день как конец света, что нужно всё успеть именно к этому дню 😅.
А там дальше жизнь то есть или как? 🤪 Мамы второклассников и дальше, как оно там, после 1 сентября? 😺
Как вы познакомились с мужчиной?
Расскажите как вы познакомились с вашими мужчинами)
Зашла в тиндер, это вообще не мое, отвечать на одни и те же вопросы, увидеться попить кофе, ну вообще не то, не цепляет ни капли
Кофе при беременности: влияет ли на вес ребенка?
Девочки, я тут вычитала, что кофе повышает риск рождения маловесных детей. Я пью одну кружку в день, с утра. Кто пил кофе при беременности? С каким весом родили?
Что случилось, когда муж остался с дочкой на 30 минут?
Девочки , это топ ! Муж остался на 30 минут с дочкой , читайте , что было дальше😭😭😭😭😭
Кофейный напиток в садике: зачем детям до 3 лет?
Почитала меню садика. Ладно чай с сахаром, кефир с сахаром. Но кофейный напиток. Зачем детям кофе от года до 3-х лет? И просто очень дохрена мучного. Как то маловато по мне овощей. Брокколи вообще в меню нет.
PS: девочки спасибо, я поняла про кофе♥️. Не поняла только почему брокколи, который стоит как кабачок и как цветная капуста тут для многих является деликатесом. Помидоры с огурцами по моему стоят зимой дороже чем броколли. По мне так это обычный овощ и никакой экзотики там нет.
Все правильно, Светик. Отдохнувшая мама - это самая лучшая мама 😁