Всем привет😊 подскажите какое пьете железо и кальций?
Хорошее железо есть у эвалар, в хелатной форме. От других мутило часто. Я его для профилактики пью по 7 дней во время менструации, хорошо держит гемоглобин
Железо солгаровское, а кальций - кальцемин адванс
Ферритаб пью, но лучше Турецкий заказать какой нибудь)