Как бросить есть сахар, если нет силы воли? Реальные советы от девушек, страдающих РПП
Девочки, дайте действительнные советы, как отказаться от сахара? Я как ненормальная ем, очень много реально, обострилось рпп и даже если я наелась все равно ем и ем, не могу остановиться. Заметила как стала пахнуть ужасно потом, хоть и не потею и моюсь. Совсем нет силы воли ((((
Елена·
Мама дочки (2 года)
Советов нет
Откажитесь и все
Аня·
Мама дочки-младенца
Старайтесь кушай больше фруктов, сухофруктов.
Я ток так смогла избавиться от дикой тяги к сладостям
Ну и протеиновое печенье/конфеты, если уж очень хотелось сладкого
Карина·
Мама сына-младенца, беременна (18 нед.)
Самените сахар на стевию
Любовь ·
Мама двоих (1 год, 19 лет), ждёт третьего
Я отказывалась постепенно уменьшая количество.Первая попытка ,отказалась сразу.На вторые сутки упала в обморок.
Света·
Мама дочки (3 года)
Сама без сладостей не могу, заменяю конфетами их сухофруктов, шоколадками на сах.замах и самими сах.замами
Навсикая·
Мама дочки (5 лет)
https://mom.life/post/658036fd8b5acc0f5a70e451