Как изменить режим ребёнка перед отпуском?

Question

У меня тут вопрос подъехал. Кто улетал с ребёнком в отпуск на 10-14 дней в другой часовой пояс, вы меняли режим ребёнка? Просыпается в 9 и ложится тоже в 21 по нск временем, если не переводить на мск пояс, то не представляю, как ребёнок будет в 5 утра просыпать и 17 ч в ночь уходить 😬а если переводить, какой опыт был? Быстро адаптируется?

Елена · Answer

Улетали ,  была разница 4 часа , меняли режим , за пару дней перешли . Обратно вернулись , быстрее перешли

Анастасия · Answer

👍отлично! Спасибо ☺️

Анастасия · Answer

Дочь легко перестраивается. В 1,1г были в Сочи, это -4ч. Если дома в ночь уходила около 23ч, то там примерно 21-21:30. 
В 1,3г летали в Сургут, -2ч. Так она ещё дольше готова была зажигать) около 00 спать ложилась. 
Короче, я делаю, как мне удобнее. Лучше уж вечерком полчаса поспит второй сон, чем подъемы в 5 утра. 
Чтобы вернуться обратно в "домашний" часовой пояс нужен день-два.

Анастасия · Answer

Спасибо)

Наталия · Answer

Конечно меняли)
Со 2 дня ребёнок жил по местному времени ,вообще без проблем

Анастасия · Answer

А малышу сколько было на тот момент?) все легко прошло?

Наталия · Answer

@schnasya, 1,3 г. Вообще легко.
Мы прилетели в Турцию днем по местному ,вечером легли спать часов в 8 в ночь и с утра проснулся в 6 или 7 не помню и всё,с этого дня жил по местному времени уже.
Правда за счёт ранних подъёмов на 2 сна перешёл ,но мне это было очень удобно. 
Домой вернулись так же быстро перестроился

Анастасия · Answer

@natalia19099, спасибо ☺️

Наталья · Answer

Ложились в 9,10 вечера по нск и в Грозном так же ложились в 9,10 вечера, просыпались в 8,9 утра, разница 4 часа, но режим как был, так остался. Зато когда прилетели в 21:00 по нск, кое как уложила в 2 ночи. Получается адаптация была норм, но потом по возвращению долго не могла уложить, сын хорошо засыпает быстро, если мелкая не скачет, вот ее сложно убаюкать.

Екатерина · Answer

Мы переводили, первые пару дней просыпался совсем рано, часов в 5 потом адаптировался, а обратно сам восстановился, как будто и не уезжали.

Анастасия · Answer

Ух отлично! А то что-то я переживаю, как лучше будет)

Екатерина · Answer

У нас как-то все само собой получилось, больше интуитивно. Вылет в 6 утра был, пришлось посреди ночи будить, в аэропорту тусили, у нас ребёнок не из тех, кто захотел спать - уснул хоть где. На то время еще на груди был, в самолет сели, на взлете дала грудь и он уснул, проспал часа полтора, наверное, лететь 4 надо было, потом развлекались, пока в отель заселились, тоже не было условий для засыпания, терпел, капризничал, как только заселились (12-13 по Мск), сразу все легли спать и получилось как по Нск время сна. Обратно летели в ночь, часов в 21 по Мск, в самолете сразу опять соснул и весь полет спал, потом до дома доехали пока в магазин, пока покушали, часам к 11 по Нск все уснули и спал он часов до 15, если не 16, как будто ночь досыпал и потом в ночь обычно легли и все на свои места встало

Татьяна · Answer

Мы ездим на час и то сами перекидывают его. Достаточно быстро туда и обратно. Сестра ездит на +3, тоже перерос в +достаточно быстро, обратно недельку надо. Я даже час удержать не могу. Не получается

Анастасия · Answer

Спасибо за опыт) А ну получается почему?

Татьяна · Answer

@schnasya не знаю,  дома укладываю к 9 вечера, куда едем поидеи должен укладываться к 8 местного, а нет. Один фиг так же к 9 может 1 или 2 дня чуть раньше, а потом съезжает. Дочка вставала всегда дома в 7 утра, туда приезжаем тоже встаёт ближе к 7, поидеи наши 8, приезжаем домой и все попытки попозже спать и попозже встать идут мимо. Все возвращается.

Как изменить режим ребёнка перед отпуском?

Лучший комментарий

Комментарии