Завтрак чередую каши,творожок. Другое не ест 🤷♀️
На обед какой то гарнир,что то из свинины или говядины,фрукт обязательно или овощ.
Ужин минимум гарнира,но он есть😅 курица или рыба,овощ или фрукт
Перекусы фрукты,бутеры с маслом или сливочным сыром) у нас по бомжацки😂
На обед какой то гарнир,что то из свинины или говядины,фрукт обязательно или овощ.
Ужин минимум гарнира,но он есть😅 курица или рыба,овощ или фрукт
Перекусы фрукты,бутеры с маслом или сливочным сыром) у нас по бомжацки😂