Светлана Заспенкина
smzaspenkina
Светлана Заспенкина·Мама четверых детей

Салаты с сельдереем: рецепты и ингредиенты

post image

*Подборка салатов с сельдереем *

1. Мясной салат с корнем сельдерея

Ингредиенты:

0,5 корня сельдерея,

300 г отварной говядины,

1 кислое яблоко,

100 мл натурального йогурта,

0,5 ч. л. меда,

1 ч. л. дижонской горчицы.

Приготовление:

Тонкой соломкой порежь очищенные от кожицы сельдерей и яблоко, залей заправкой из йогурта, меда, горчицы и щепотки соли. Первым слоем в салатник уложи нарезанную брусочками говядину, сверху покрой яблочно-сельдереевым салатом.

2. Салат «Коул Слоу» с сельдереем

Ингредиенты:

0,5 кг белокочанной капусты,

150 г моркови,

2 стебля сельдерея,

1 луковица.
Для заправки:

4-5 ст. л. Йогурта,

1 ч. л. Горчица,

25 мл молока,

4,5 ст. л. сока лимона,

2 ч. л. сахара,

по 0,5 ч. л. соли и молотого перца.

Приготовление:

Тонко нашинкованную капусту смешай с измельченным стеблем сельдерея, полукольцами лука, натертой на крупной терке морковью. Взбей венчиком ингредиенты для заправки, залей овощную смесь.

3. Салат из сельдерея со шпинатом

Ингредиенты:

0,5 корня сельдерея,

0,5 пучка свежего шпината,

10-12 томатов черри,

100 г твердого сыра,

0,3 пучка зеленого лука,

1 ст. л. семян кунжута или грецких орехов, растительное масло.

Приготовление:

Шпинат порви руками на мелкие кусочки, соедини в салатнике с натертыми на терке корневым сельдереем и сыром, измельченным зеленым луком. Укрась дольками черри, полей маслом и посыпь кунжутом.

4. Салат из сельдерея с яблоком

Ингредиенты:

1 небольшой корень сельдерея,

1-2 кисло-сладких яблока,

Йогурт для заправки .

Приготовление:

Корень сельдерея и яблоки почисть от кожицы, порежь на тонкие пластинки, а затем – соломкой. Заправь йогуртом и дай настояться пару минут.

5. Грибной салат с сельдереем

Ингредиенты:

1 клубневый сельдерей,

150 г шампиньонов,

200 г отварной куриной грудки,

1 соленый огурец,

1 ч. л. горчицы,

120 мл греческого йогурта.

Приготовление:

Грибы отвари и откинь на сито, затем порежь тонкой соломкой, натри на крупной терке огурцы и сельдерей. Куриную грудку порежь кубиками, добавь в салат вместе с горчицей и йогуртом.

#ГотовимсОлесей

1

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также
Юлия
momzy
Юлия·Мама двоих (1 год, 3 года)
post image 1
post image 2

Доброе утро, мамочки!

Буду рада, если кому-то это поможет. На фото кофточки, которые носили уже 3 детей и которые уже должны были быть отправлены в ветошь😄

Увидела способ, давно мечтала испробовать. Результат - 🔥. До сих пор поверить не могу😂

Как отстирать любые пятна.

На 5 л воды добавляем

1 ст.л. подсолнечного масла,

1 ст.л. кислородного отбеливателя,

0,5 стакана стирального порошка.

(Я добавила 3 столовые ложки).

Воду кипятим в большой кастрюле, потом переливаем или в ведро или в таз. Добав...

Читать далее →
752226
lina_200707 Спасибо) я только кипячением добивалась такого эффекта. Все тоже самое, но без масла...попробую так
lyalya_0505 Спасибо огромное 🌹, сегодня дошли руки замочить вещички. Вся одежда отстиралась, кроме одной майки. Пятнам было больше
tapatushki Спасибо! Это чудеса какие-то, такие пятна отстирались, которые многие пятновыводитель не могли вывести!
Читать все 261 комментарий →
Ирина
irinka.p
Ирина·Мама троих детей

Как мама троих детей успевает всё: гаджеты для уборки, готовки и не только

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+4

Самый популярный вопрос маме троих детей: «Как ты всё успеваешь?!»

Ну по поводу уборки, всё просто: Дайсон, посудомойка, стиральная машина. Ещё сушку нужно прикупить… 🤔

Белье не глажу после рождения второго 😅

Детский беспорядок (игрушки и т.п.) я снизила свою тревожность, смирилась с тем, что так будет ещё долго и ничего с этим не сделать 🤷🏻‍♀️

Просто прячем часть игрушек, чтобы легче было убирать.

Для меня самое главное - чтобы дома была еда))

Все были сыты!

Сейчас ещё и пеку постоянно, возраст...

Читать далее →
34478
marfavas Спасибо! С мультирезкой разобралась, а что за пакеты у вас? 🌺
olkapyps О Боги! Я как раз думала, бывают ли такие и нарвалась на Ваш пост! Спасибо !
smr763 Супер!) делитесь ещё лайфхаками!) я с одним , но хочу знать как справляются с тремя и что
Читать все 258 комментариев →
Шамси
shamsishabanova
Шамси·Мама дочки (1 год)

Топ белковых продуктов для похудения: советы мам

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+3

Всем привет) от многих слышу, что тяжело добрать белок, поэтому вот топ продуктов с большим количеством белка и некалорийные)

1) медальоны из тунца с броколли, очень вкусно, запекаю в духовке с овощами и ем с рисом.

2) куриная грудка в прованских травах, ну девочки, это вкуснятина. На бутер или просто с макаронами очень заходит.

3) ветчина Индилайт, отлично подходит и для пп пиццы, на бутер и яичницу с ней вкусно жарить.

4) еще одна грудка, тоже очень вкусная)

5) жидкий яичный белок, для омле...

Читать далее →
18150
tro_lo_lo Спортивное питание белковое ем. Тк по болезни обычными продуктами не добираю, дефицит большой
dashyta191 Кальмар горячего копчения прям топ
k_k_k Жареный творог: Пачка творога Яйцо Кусочек белкового сыра Все это на сковородку и расплавить
Читать все 202 комментария →