Стала зомби-мамой: грудь больше не болит, что помогло и как наладить сон с малышом?

Ну вот я начала превращаться в зомби маму. Грудь кстати прошла наконец то кормление не равно боль. Накладки дурацкие не помогли. Помогло время и пурелан. Спим плохо я со средним вообще не соблюдала диету и все хорошо было. В этот раз видимо придётся ради сна и малышки.