Как дышать при родах?
Девочки ещё немного и пристоят роды, подскажите правильное дыхание помогает,или начинаеться паника и все забываешь как дышать!?( Чем ближе срок тем становиться страшнее,стоит всякие ютубу смотреть про дыхание. Спасибо ха ответы
Лучший комментарий
Комментарии
Правильное дыхание помогает. Правда мне только на схватках. В потугах я не помню вообще че делала и была ли я вообще жива 🤣короче, изучайте и тренируйтесь-теории мало. И слушайте акушерку, но мне например в родах ни разу не говорили как дышать… ну и не настраивайтесь на панику, паника - враг нормальных родов… на роды идём как на праздник с пониманием, что надо потерпеть чуть чуть, сделать все максимально зависящее от тебя и крошка будет на руках, а ваш беременный живот останется в прошлом и вы увидите ноги 😄
Подписываюсь под каждым словом.
Только вот по животу скучаю, Какое-то ощущение пустоты не покидает)
Я ходила на курсы и на йогу к доуле и мы все отрабатывали прям на практике, все помогло. Все продышала, родила легко, спокойно и без разрывов.
Я научилась правильно дышать только в третьи роды,очень помогло это.
Честно.
Нафиг это дыхание, ничем не помогает.
Единственное что надо знать, хто что дыхание задерживать нельзя и что на потугах надо будет подышать собачкой. Всё. Остальное не работает)
Александр Кобаса, 2 видео (поведение в схватках, поведение в потугах). Вторые роды прошли идеально благодаря этим видео👌
Лёгких родов🙏
Сначала дыхание помогало, а когда уж очень больно было дыхание сбивалось. Дышала так, как было легче для меня. Ни на какие курсы не ходила, видео не смотрела. Как выше написали потуги продышать крайне сложно + в палате было очень душно и было ощущение, что воздуха не хватает. Не переживайте у вас все пройдёт на наивысшем уровне🤞
С вами будет акушерка- слушайте её. И главное помните, что вы помогаете появится ребёнку на свет. А если будете паниковать, то ничего хорошего не будет.
Девочки спасибо всем за комментарии,буду настраивать себя 😉