Где взять тренировочный план для зала? Нужен совет, хочу похудеть на 5 кг и улучшить тело

37 за квартиру

12-13 за сад

11 за зал мне и 4-5 мужу

5 няне, пока я буду в зале

В общем и целом выходит 65-70К в месяц🫠

На продукты/еду минимум 40 уходит в месяц)) А дальше жить на что?

Посижу-ка я лучше дома😁 если в зал не пойду, то в сад и к няне не понадобится отдавать)) И так уже 3 года я ставлю себя на последний план и не могу никак пойти в зал

Была бы хотя бы своя квартира и уверенность, что в ближайшее время не переселимся((

Знакомая ушла из дома в тяжелой депрессии и оставила мужа с ребенком 5 месяцев 🙏 были суицидные мысли 🥲

Ну что ж, девчонки, вышел выпуск с моим участием «Беременна в 45») Очень удивлена, конечно, что ооооооооочень много хейта в мою сторону и сложившейся ситуации) Комменты, в основном, такого плана: «безмозглая, глупая женщина!»😏

Ваши мужья вам предъявляют за уборку, готовку в доме?

Ну вот не успели приготовить ужин, можно пельмени поесть подумали вы, или заказать доставку, а муж пришёл и начал возмущаться хочу борща или котлет? к примеру.. Или не успели помыть полы, разобрать гору вещей которая лежит после стирки два дня?

Пы.Сы. У нас в этом плане с мужем проблем нет если что😌

Девочки пост написала потому что есть знакомые девочки,у них дома скандалы с мужьями на тему быта, там девушки работают+дети и дела по дому ...

Назрел вопрос 🙋‍♀️ РОЗЕОЛА .. мамочки у кого есть дети , у ваших детей у всех это было ?! А то мне говорят что моего сына это стороной не обойдёт . Слова этого я не знала, прочла что это вирус герпеса , ну что-то в этом плане. Как у ваших деток с этим ? Прям вот у всех у всех деток ? И в основном до года ? У моего пару дней поднимается температура , в основном к вечеру , пока максимум был до 38.3 сегодня под утро. Но у нас вылезло сразу пару Зубов ещё и без температуры, и рядом вот вот будет трети...