Как избавиться от депрессии: советы для девушек, витамины и другие способы борьбы с плохим настроением?

Question

Девочки как избавляйтесь от депрессии? Может витамины попить ? Что сделать 🤨

Айшолпан · Answer

В идеале сдать анализы восполнить дефициты.

Исключить анемию, гормональный сбой.

В профилактической дозировке можно все кроме железа.

Для поддержки при физической и эмоциональной усталости, для энергии и хорошего настроения

Ашваганда

https://kz.iherb.com/pr/jarrow-formulas-ashwagandha-120-veggie-caps/3302?rcode=APK9705&utm_medium=appshare

Омега

https://kz.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-omega-3-premium-fish-oil-180-epa-120-dha-100-fish-gelatin-softgels/62118?rcode=APK9705&utm_medium=appshare

Витамин Д

https://kz.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-vitamin-d3-125-mcg-5-000-iu-90-fish-gelatin-softgels/70316?rcode=APK9705&utm_medium=appshare

Магний

https://kz.iherb.com/pr/doctor-s-best-high-absorption-magnesium-100-mg-120-tablets/15?rcode=APK9705&utm_medium=appshare

Для максимальной скидки на айхерб Iherb действуют два промокода - 10% от 60$ 
✅   APK9705                   применить
✅   GOLD60                    применить

Если заказываете впервые - 20 % вне зависимости от суммы 
✅   APK9705                   применить
✅   NEW20                      применить

Применяйте промокоды по очереди, программа сама высчитает самый выгодный для вас вариант

❗️ В закладках есть посты на тему витаминов

https://mom.life/bookmarks/collection/62108783b4bb9871016286a9

Помогу оформить заказ - бесплатно 
Wa.me/77012119890/

Дана · Answer

Для начала диагноз ставит психотерапевт или психиатр. Потом выписываются препараты, пьют их по четкой схеме. Потом уже витамины

Дамира · Answer

плачу

Айнұр 🐾 · Answer

С депрессией нужно сходить к психиатру. 
А так , пока просто дефициты проверить, вдруг просто не депрессия, а организм устал

prostomama · Answer

Сдать анализы на дефициты и проверить щитовидку

Как избавиться от депрессии: советы для девушек, витамины и другие способы борьбы с плохим настроением?

Комментарии