Диета при ГВ: что можно, что нельзя?

Question

Всем привет) Девочки скажите пожалуйста держите ли вы какую либо диету при ГВ. Что можно? От чего лучше себя ограничить?

Оля · Answer

У меня ребёнок аллергик, есть в кого. Не ем только шоколад, яйца в чистом виде и больших количествах и не пью молоко. Молочку (кефир, сметана, творог) стараюсь не много и не чаще чем раз в 4 дня.
Все остальное ем.

Ди🤍 · Answer

Ем все

Лена · Answer

Кушаю почти все.Перестала только вредности есть.
Потому что не увидела разницы,что ем,что ни ем,все равно животик бывает болит.
Если много сладкого съесть,бывают прыщики на щёчках,но потом они проходят.

gan1991 · Answer

Первые три месяца соблюдала .ну не ела много сладкого , соленого , острого . Можно все есть , просто наблюдала если поем   что то вредное ночью живот болел у ребёнка , в моих интересах 🥲бессонная ночь соответственно

Миляуша · Answer

Вот именно поэтому и спрашиваю😊

Даша · Answer

Всё ела с обоими детьми:)

Alisa · Answer

Тоже все ем 🤭

NatNe · Answer

Помимо вышеперечисленного, кофе еще не пью, хочется, но боюсь, что как то взбудоражит мелкую. А так тоже ем всё)

Катя · Answer

Всё ела ем и буду есть

Миляуша · Answer

Даже цитрусовые, чёрный хлеб?

Юлия · Answer

Конечно)

OlgaIl · Answer

Даже суши, газировку и чипсы 😂

Энже · Answer

А что с ними не так-то?))

OlgaIl · Answer

Не держу, ем все

Энже · Answer

Можно все, кроме очевидных нельзя, типа алкоголя)

Юлия · Answer

Можно абсолютно все, кроме алкоголя, наркоты)

Диета при ГВ: что можно, что нельзя?

Комментарии