Неделю уже дикий жор напал. Что делать? Просто бесит. С понедельника на сушку

Question

Анна · Answer

Я что то тоже начала жрать много и постоянный аппетит меня уже бесит. Хорошо худела первые полтора месяца и вес остановился. С сегодняшнего дня решила на пп, есть маленькими порциями, но часто, 5р в день и убрала сахар. Попробуйте тоже есть меньше, но чаще. Буду сидеть на гречке и курином филе, гулять чаще на свежем воздухе, постоянно заниматься какими то делами, чтоб мозг не смел думать о еде. С зал собираюсь пойти в понедельник)

Дарья · Answer

У меня тоже такая фигня началась. Первый месяц вообще есть не хотелось,а щас вечная проблема голод🤣

Катерина · Answer

Гв?) гормоны едят, а не мозг))) Как это остановить ?))

Дарья · Answer

@bestkatty да,гв.

Комментарии