Как похудеть и не срываться?
Девочки, 👋!
Тема стройности! 🤸♀️
Хочу и каждый раз срыв и ем фигню… наверное мне мало общения и вот я вспомнила тему из фильма «я худею», когда она звонила своему партнеру по похудению и он ее мотивировал…
Был у кого-то такой опыт в реальной жизни?
И есть желающие попробовать?) можно не звонить, а аудио на вац ап… не хочется казаться слабой и звонить друзьям или не поймут… короче не могу я)
Мне мешают жить 5 кг; периодически я их скидываю, а потом опять набираю и прям в плохом настроении и опять борьба за стройность… конечно скинуть идеально 10кг, но даже 5 уже я счастливая и залажу в свои вещи и выгляжу норм
Комментарии
Я человек общительный конечно, но не худеющий, из разряда ведьм, жру все подряд и не толстею 😆 могу обеспечить общением 😁
Вау круто, спасибо!!! Я кстати хочу пообщаться с теми кто всегда в одном весе-мне кажется это морально устойчивые и не срывающиеся личности!
Оу, моя боль( мне тоже надо минимум 5 кг чтоб норм в вещах выглядеть и 10 вообще идеально было бы) я постоянно худею-толстею, все вроде бы знаю, но все равно заедаю, как мне кажется от скуки или когда грустно. Можно попробовать поддерживать друг друга, но я честно по жизни интроверт, не знаю на сколько у меня получится мотивировать кого-то) мне самой волшебный пендель нужен😁
Очень хорошие марафоны у Регины из максимус.но надо всегда держаться так тогда не наберете больше.Или если сорвались на что то потом снова на пп
На марафоны идите, там обычно делят по парам и вы друг друга поддерживаете
@tessss да до второй беременности не набирала так и держался вес
А вот после вторых я не смогла скинуть лишнее, но это уже психологически скорее мне это не так важно сейчас
@elmirka_bay, есть хороший опыт, значит когда захотите, то скинете 🌸
@tessss да, если мозг готов)) как говорит психолог - не худеть, значит не хочешь, не приоритет
Тогда я помню была супер замотивирована на похудение, никаких срывов,отговорок вообще не было
Может быть есть какие-то форумы или сообщество там девочки друг друга поддерживать ,может быть чат какой-то в Telegram
Чаты мне не особо нравятся, там вечно предлагают продукцию для похудения… был опыт, на время помогает, потом надоедает такое общение-оно обезличенное
Будить мужа на работу: как вы справляетесь с этой утренней рутиной? Делимся опытом!
Вы будете своих мужей на работу?
Я каждое утро встаю в 5 утра готовлю завтрак и бужу его, потому что будильники он не слышит... 😤
Как часто вы звоните своей свекрови?
Как часто вы ( лично) звоните своей свекрови? 😏
Блин, я вот вообще не вижу необходимости ей звонить. У нее на это сын есть. И так же мужа не заставляю звонить своей маме.
Но нет же . Свекровь вечно недовольна, что я ей редко звоню ( раз в 1-1.5 недели) .
И разговаривает каждый раз так , что я себя дерьмом ощущаю 🙄 столько у нее обиды наигранной в интонации 😐🔫
На память или в моей любимой жк супер зеркало, которое стройнит 😂😂😂😂
В одежде еще ничего, а вот в труселях пока печаль !(
Как вы уже поняли, кидаем фоточки и делимся своими секретами стройности или не стройности, все равно мы все прекрасны мыжематери 🤘💪💪💪😘😘
Девочки устала...
Муж не хочет ругаться со сврекоовью по теме прописки ребенка к себе ( ну хрен с этой темой ,я уже прописала к себе ), по итогу ребенок ходит в платный сад второй месяц , свекровь сказала что будет давать часть денег на сад (вроде как это ее вина ,что приходится отстёгивать) . В итоге вчера звонит мне и говорит : -"хорошо что ты выходишь на работу , как раз этимм деньгами будешь оплачивать сад " 😳 я говорю :-"а ничего ,чтоу меня свои планы на семейный бюджет , у меня есть свои ...
Подруга пожить: да или нет?
Дамы. Я тут с острой темой. Мне нужны честные ответы на один, казалось бы, простой вопрос:
- Вы бы пустили в свой дом с мужем пожить незамужнюю подругу на недельку?
Я тоже худею. По правилам питания. Нутрициолог научила. Мне осталось 3 кг сбросить