Витамины для кормящих мам: какие выбрать и что лучше пить при грудном вскармливании?
Девочки привет. Какие витамины на гв пьёте? Что посоветуете?)))
Комментарии
Сейчас солгар комплекс для беременных и кормящих. И их же Омегу. До этого всю беременность пила фемибион, но что то он мне приелся))
Вот я тоже пила фемибион при беременности, мне кажется от него у меня голова кружится. Я перестала, прошло. Сейчас его не хотела бы начинать
@moiseenko.lelya90, я ещё месяц после родов пила фемибион, но кожа стала намного хуже и волосы прям солома.. вот сейчас вроде лучше стало. 2 месяца их пью, наверное пока на них и останусь
По назначению пила. Мне врач Фемибион прописывала всю беременность + железо. Но Фемибион вообще всем беременным полезно, у меня все знакомые девчонки пили
Первый месяц пила йод и железо. Со 2 стала пить те же что и в беременность фемибион 2
Обязательно всем витамин Д и йод. Остальное только по анализам. Следить за железом.
Поливитамины не нужны, если у вас полноценный рацион питания. Переизбыток витаминов может и навредить