Что делать с ревностью? Если ваша бесконечная и вместе с тем беспричинная ревность отравляет жизнь вам и вашему…

Что делать с ревностью?

Если ваша бесконечная и вместе с тем беспричинная ревность отравляет жизнь вам и вашему партнёру, нужно разобраться в причинах и ликвидировать их. Сложнее всего - найти ту самую причину.

Пока отмечу самые распространённые факторы патологический ревности:

1. Невротический страх предательства. Связан с негативным опытом проживания (или наблюдения со стороны) предательства, причём не обязательно в романтических отношениях.

2. Сиблинги. Сиблинги - это родные братья/сестры. Их наличие всегда травматично, это всегда конкуренция за внимание и любовь родителей, хоть многие этого и не помнят, а когда родители постоянно сравнивают «вот он молодец, а ты в кого такая - непонятно» - это взращивает неосознанный страх быть хуже других для значимого человека: сначала для родителя, потом для партнера.

3. Вас просто недолюбили в детстве. Это не значит, что родители вас вообще не любили, просто они не умели выражать свою любовь в правильной, понятной для вас форме. И поэтому сейчас важно, чтобы мужчина всеми способами демонстрировал вашу значимость и ценность = вообще не замечал никого, кроме вас, был вашей собственностью.

4. Родительская любовь через край и гиперопека с их стороны могут дать точно такой же эффект, как недолюбленость. Живешь с рождения в микромире, центром которого являешься ты, все внимание тебе, все только для тебя. А значит любовь выглядит так и только так. А потом начинается «в смысле, ты идёшь без меня? ты пьешь на перерыве кофе с коллегой женского пола? Ты себе что-то купил, а мне нет?». Не сдувает пылинки и не боготворит 24/7, значит кто-то претендует на твое место - логика, примерно, такая🤷🏻‍♀️

И плевать, что человек может просто устать и хотеть побыть в одиночестве, ведь родители никогда не уставали, у них всегда были силы на внимание.

5. Установка, что любовь надо заслуживать. Но невозможно «заслуживать» любовь постоянно. Поэтому если сегодня ты не можешь быть идеальной женой, дать мужу все, что нужно, особенно в сексуальном плане, значит его любовь заслужит кто-то другой. Такая ревность особенно сильно обостряется во время беременности и в первый год после родов.

6. Установка, что все мужики одинаковые, им только одно нужно, их надо контролировать, держать на коротком поводке и т.д., иначе пиши-пропало. Установки мы перенимаем от значимых взрослых и их можно и нужно прорабатывать.

Возможно, мама общалась с вами, как с подружкой и делилась своим опытом, возможно вы наблюдали её ревность к отцу со стороны. А может вас просто хотели уберечь от раннего сексуального опыта и потому часто упомянули, что мужчинам только это и надо.

7. Установка на несчастливый семейный сценарий. Кто-то просто запрограммирован на определенный путь, который обязательно нужно пройти, прожить, выстрадать. И когда мозг нацелен на это, он вяжет очень даже логичные цепочки из мелких фактов и верит в истории, которые сочиняет сам. Он видит реальную измену даже там, где на неё намека не было. Такие люди боятся измены, но внутренне жаждут поймать мужа с поличным и начать уже наконец-то страдать как положено.

Чаще всего это случается, когда ребёнок случайно узнает, что кто-то из родителей изменяет, или даже проживал развод родителей из-за новой любви матери или отца.

Это далеко не все причины. Но так или иначе, свое начало они берут ещё из тех времен, когда вы еще даже знакомы не были с мужчиной. Это вполне реально исправить, обратившись к компетентному специалисту, который имеет реальный опыт работы с ревностью.

Да, работа над собой потребует времени и усилий, но улучшение качества жизни стоит того✨ Было бы желание 🙌🏼