Что делать, если после родов ухудшилась память? Забываю вещи, как будто делала их, но это не так. Советы?

После третьего ребёнка я стала такая нервной, я некоторые вещи стала забывать даже придумать себе что - то,как будто этот что-то ,я делала реально.потом спустя времени узнаю ,то что мне казалось действительно я не делала .. а я в магазине купила себе кошелёк ,старая я думала что выкинула в магазине мусорную ,я говорю своей подружке новая купила себе кошелёк, а старый выкинула ,там же в магазине. Потом проходит время я узнаю что свой старый кошелёк действительно я не выкинула, он у меня дома находится в шкафу. Что делать, как быть со своей памятью? пока я никакие лекарства пить не могу, так как я дочку кормлю.