Почему важно дышать в родах?

📜Про дыхание в родах.

На всех курсах и отовсюду говорят про дыхание, как это важно и нужно, продыхивать схватки и тд...

А почему?

Дело в том, что в момент схватки (сокращения матки) кровоснабжение к малыщу прекращается. Так как транспортные сосуды, которые находятся между плацентой и эндометрием матки зажаты сокращением, малыш немного сам зажимается маткой. Объемные вдох и выдох дают организму мамы буфер кислорода, который переносится к малышу, в момент отдыха от схватки, чтобы у него остался запас на время следующей схватки.

Удивительный наш организм...

Если мы не дышим глубоко и медленно, если наши роды осложнены окситоцитом (провоцирующим сильные искусственные схватки "чесом" без передышки и адаптации под малыша и без компенсации маминого состояния эндорфинами) , если мы зажимаемся и замираем- в первую очередь плохо нашему маленькому, он просто задыхается. Та самая страшная гипоксия в родах.

Тренироваться глубоко и полно дышать можно заранее. Тогда в родах это не станет сюрпризом даже в минуты волнения и растерянности 🙌🏻🌸