Всем привет. Началась моя борьба за гв) Кира еще мала, но упорно едим сисю каждые 2-3 часа. Вроде есть прогресс для второго дня) но зато меня замучили с диетой для кормящих-три человека рассказали что нельзя и по факту нельзя все) поделитесь, кто как ел на гв? Все, что хочется , но с умом - как говорит Зайченко или прям так строго тушеное-варенное-пресное?
Первый месяц соблюдала диету из-за швов, мучное нельзя было, как только все зажило ела абсолютно все. В роддоме нам давали все то что «нельзя» 😁
Ну проблему стула я контролирую. Даже дюфалак взяла с собой) но их питание по сути меня оставляет просто голодной, а от голода у меня в желудке идеи газообразование и потом только хуже
Я ела все, и наблюдала на ребёнком
Особо реакции не было. Не ела только капусту и фасоль. Мне не хотелось есть мяса и я не ела
Все было хорошо! Ешьте что хотите,но с умом
Спасибо. Так планирую. С первой дочкой держала диету и довела себя до истощения, а ребенку только хуже сделала. Теперь хочу норм кушать и норм кормить
Можна все. Якщо дуже хвилюєтесь, то просто без фанатизму. Від салату з огірком і помідорою нічого не станеться, а оттякщо будете морити себе голодом, то це точно буде гірше.
Я їла все з першого дня, окрім відвертої гидоти. Через кілька годин після пологів чоловік припер вечерю з 3х страв ще й кавою з круасаном запила. І суші їла і овочі з фруктами все чудово
Да я думаю и от пюре или макарон с котлетой ничего не будет) жду когда домой, что б поесть нормально)
Я на следующее утро после родов была голодная, как волк) выпила йогурт , съела яблоко, потом борщ в обед ( в роддоме давали).
Потом недели две немного сдерживала себя в плане клубники ( в мае родила) и шоколада , а потом ни дня диеты 😂😂
тут нужно действительно проявлять стойкость)
Два месяца держала оборону) а потом все смирились и поняли, что может и мама, и малыш быть сыты и счастливы)
Теж було кс. Перший тиждень на дієті через операцію. А щодо гв я не можу ще сама точно сказати чи потрібна вона. Але те що бачу я - що мені не підходить, від чого мені не добре, те і дитині не підходить(більше мучається з животиком)
Цитрусові досі не їла, шоколад в пологовому їла(мене наругали🤷♀️), чай каву пю. З фруктів банани та яблука. Вже їла мед, наче норм. Молоко знаю що не можна ні в якому разі, а кисломолочну потрібно обов’язково їсти
Все таки придержуюсь що потрібно збалансоване харчування впершу чергу для мами, бо дитина висмоктує всі поживні речовини
Интересно, а почему молоко нельзя? Мне наоборот сказали, что молоко можно, а вот кисломолочка нежелательно. И шоколад прям низзя. А я понимаю, что без него слабею. Сегодня в итоге съела три квадратика. Посмотрю реакцию
Я не стеяняясь ела то, что и во время беременности, - апельсины, яблоки, шоколад. В целом мое меню не изменилось на ГВ. Колики шли три месяца. Сестра мужа соблюдала строгую диету, а ребенок все равно орал все три месяца. У некоторых, знаю, бывает реакция от некоторых продуктов. Пробуйте. Но на вареной филешке и сухой гречке точно сидеть не стоит. Вам нужны силы!
Согласна. Поэтому и слушаю их тут в полуха. Проще тогда купить смесь детскую и самой есть)
Было кс, неделю посидела на диете из-за него. Потом кушала абсолютно все.
Напишите мне в Вайбер, я скину вам книгу по ГВ Ла Лече Лига, она мне очень помогла, по своему желанию кормила до 3,5 лет. Раньше книга была в бесплатном доступе, сейчас нет, но у меня сохранился пдф файл
Все как хочется, но с умом) есть четко заметная реакция у крошки после некоторых продуктов, их исключила, все остальное ем без ограничений) после родов и ещё и гв организм и так истощен, маме нужен позитив, не вижу причин отказывать во вкусненьком)
Все що хочеться з розумним підходом
Навпаки повноцінне харчування максимально потрібно і мамі, і дитині через маму
У меня на гв уже через 2 недели будет как 9 месяцев , ела все ( кроме капуста белокочанная, горох и чечевица ) и кофе пью нету никакой диеты ! И вам советую не слушайте , ешьте все что хочется
Мирослава·
Мама сына (1 год)
Можна все. Якщо дуже хвилюєтесь, то просто без фанатизму. Від салату з огірком і помідорою нічого не станеться, а оттякщо будете морити себе голодом, то це точно буде гірше.
Я їла все з першого дня, окрім відвертої гидоти. Через кілька годин після пологів чоловік припер вечерю з 3х страв ще й кавою з круасаном запила. І суші їла і овочі з фруктами все чудово
ВитаКруг··
Мама двоих (младенец)
Да я думаю и от пюре или макарон с котлетой ничего не будет) жду когда домой, что б поесть нормально)
Мирослава··
Мама сына (1 год)
та нічого не буде)