Икроножные судороги по ночам: это плохо?

Question

Девочки у кого по ночам икры сводит?, и прям сильно, долго мышцу разминаю, чтоб назад встала. Это наверное плохо? Мне на приём через неделю только.

Елена · Answer

Судороги, тоже сводило. Витамины пейте, не хватает.

Lina · Answer

Носочек на себя тяните и боль должна пройти. Меня это спасает)

Екатерина · Answer

У меня так всю беременность было. Когда рожала, тоже икры сводило, не могла ноги закинуть. Это ппц, держитесь. Магний мне выписывали, но от него я становилась раздражительной, хотя должен, напротив, успокаивать.

Дарина · Answer

у меня было такое пару недель назад, я пошла сразу к гинекологу она магний прописала и сейчас уже все хорошо слава богу

Валерия · Answer

Спасибо, значит в моём комплексе витаминов недостаточная доза магния, добавим

Юлиана · Answer

@mamatimi0307 кстати вопрос как быстро кальций накапливается и снимает боли а суставах?) может знаете

Юлия · Answer

@nervochka я думаю не быстро ...

Елена · Answer

Да, возможно
Если есть возможность, то можно сдать кровь на витамины и минералы. На основании полученных результатов уже подобрать то, что необходимо именно вам. 
Самое главное-разнообразное питание.

Вероника · Answer

Тоже магний пила и когда была такая боль, то носок тянула на себя, это конечно больновато, но зато после этого боль проходит моментально

Елена · Answer

Я пила магнелис Б6 форте. По ночам мазала меновазином. Только осторожнее, нужно очень тонким слоем, можно даже на ватку сначала.

Елена · Answer

Калий, магний

Ольга · Answer

ДЕВОЧКИ ПРАВИЛЬНО СОВЕТУЮТ, МАГНИЙ ТОЛЬКО ОН РОДИМЫЙ ПОМОЖЕТ

Юлия · Answer

Магний в6

Алеся · Answer

Магний помогает

Irina · Answer

Сильно сводило на больших сроках в обе беременности, магний помогал

Ольга · Answer

Не хватает кальция у вас.

Анастасия · Answer

магний должен облегчить немного
компрессия
и контрастный душ на ноги

Икроножные судороги по ночам: это плохо?

Лучший комментарий

Комментарии