Икроножные судороги по ночам: это плохо?
Девочки у кого по ночам икры сводит?, и прям сильно, долго мышцу разминаю, чтоб назад встала. Это наверное плохо? Мне на приём через неделю только.
Комментарии
Носочек на себя тяните и боль должна пройти. Меня это спасает)
у меня было такое пару недель назад, я пошла сразу к гинекологу она магний прописала и сейчас уже все хорошо слава богу
Спасибо, значит в моём комплексе витаминов недостаточная доза магния, добавим
@mamatimi0307 кстати вопрос как быстро кальций накапливается и снимает боли а суставах?) может знаете
Да, возможно
Если есть возможность, то можно сдать кровь на витамины и минералы. На основании полученных результатов уже подобрать то, что необходимо именно вам.
Самое главное-разнообразное питание.
Тоже магний пила и когда была такая боль, то носок тянула на себя, это конечно больновато, но зато после этого боль проходит моментально
Я пила магнелис Б6 форте. По ночам мазала меновазином. Только осторожнее, нужно очень тонким слоем, можно даже на ватку сначала.
ДЕВОЧКИ ПРАВИЛЬНО СОВЕТУЮТ, МАГНИЙ ТОЛЬКО ОН РОДИМЫЙ ПОМОЖЕТ
Сильно сводило на больших сроках в обе беременности, магний помогал
магний должен облегчить немного
компрессия
и контрастный душ на ноги
Судороги, тоже сводило. Витамины пейте, не хватает.