Почему в периоды депрессии, сильного стресса, подавленности обиды и другого эмоционального микса, начинает болеть все тело?

Объясняем, наше тело и наша психика непрерывно связаны друг с другом и постоянно взаимодействуют.
И как ни странно реагируем на окружающий мир мы всем телом, и лишь потом психикой.
И именно тело порождает психику.
Голова наша не способна чувствовать, любые эмоции, которые особенно не выплеснуты, переходят в мышечные спазмы.

Всем знакомое выражение «затаил обиды».

На деле же, точнее на теле, это диафрагмальный спазм как правило с правой стороны, что естественным образом перекашивает все тело.

Чем больше мы копим груз эмоций в животе, в спине, в плечах, тем сильнее деформируется наше тело.

Мы становимся зажаты, не гибки, но к болевой порог сильно возрастает, и уже достаточно легкой травмы чтобы испытать дикую боль.

Самое опасное это то - что чем дольше вы носите эмоции и чувства в себе, тем глубже они уходят в ткань тела, и тело уже привыкает находиться в режиме настороженности, защиты, перегруза.

Все ваши жизненные силы, уходят на борьбу с собственной болью, появляется хроническая усталость, апатия, астения.
И все это превращается в замкнутый круг 🌀

Вывод: болит не ваше тело, болят ваши эмоции.
И второй вывод, болит и всегда будет болеть не там где лежит источник, а там где у вас самое слабое звено в конструкции тела