Мелатонин от бессонницы: работает! Делюсь опытом и секретом быстрого засыпания, помогло мне, может и вам?

Ну вот почитала я тут посты о перебоях со сном и способах борьбы с этим. Думала, я вся такая вуумная, надо просто режим наладить... Ага! Хрен там! Месяц мучалась,вставала рано, пыталась заниматься делами, спорт и тп. И нифига! Отрубало все равно днем хоть на час и ночью опять до 3-4 утра с книгой или телефоном. Сдалась! Купила Мелатонин. Выпила вчера первый раз и меня срубило в 11 вечера! Спала плоховато, но все же! Я выспалась и уже 11 дня, а спать я не хочу😄😄!!! И настроение❤️‍🔥! Спасибо всем, кто советовал это прекрасное средство! Всем хорошего сна!