Девочки, кто совмещает ПП и домашние тренировки? Посоветуйте профи и делитесь опытом!

Девочки! Я тут за ПП взялась, но не жестко, а с умом. Стало кстати гораздо легче телу. Но сейчас хочу подключить и тренировки, но не в зале, а дома. Поделитесь пожалуйста, у кого есть опыт с ПП и тренировки в кого смотреть? Буду очень благодарна 😁