Когда муж уедет? Как бороться с бессонницей?
Через час муж встает на работу 😂 вчера я уснула в 3:30 сегодня во сколько ? Когда муж уедет точно не усну( как бороться с бессонницей? Может есть какие-то травки ? 😄 которые нам можно. Чтоб выпить и спать захотелось
Елизавета Сафаргалина·
В ожидании первенца
Привет, подруга😅
Маргарита ··
В ожидании первенца
У тебя уже 5 утра ? 😂😂😂
Kisulyaket·
В ожидании первенца
3:24, я не в одном глазу ещё, часто так, муж уезжает на работу - я засыпаю и до обеда дрыхну 😃
Kisulyaket··
В ожидании первенца
Я встала сегодня в 14:30 😅😅😅
Kisulyaket··
В ожидании первенца
И не работаю тоже 😁
Юлия··
В ожидании первенца
Также,в 4 примерно засыпаю и до 12 дрыхну🙈
Наталья·
Мама дочки (9 лет), беременна (30 нед.)
Я на оборот сплю хорошо когда муж на работе ребёнок в школу Надо только чай попить 😁
Vivi·
Не спать днем лучше всего 😀 высыпать норму ночью))
Маргарита ··
В ожидании первенца
Не сплю днем
Ольга ·
Мама дочки (9 лет), беременна (19 нед.)
Днем спите? Сколько часов?
Я, чтобы ночью спать, рано встаю, в 6.00. И днем не сплю. Только если очень хочется, прям рубит, то минут 20 мне хватает вздремнуть.
На ночь не есть. Особенно сладкое, жирное.
Бессонница, конечно, норма у беременных, но уже на позднем сроке. А на вашем надо спать ночью))
Корректируйте режим, ритуал для сна. Может магний на ночь, пустырник. Я принимаю
Маргарита ··
В ожидании первенца
Днем не сплю