Девочки, дома занимаетесь спортом? Какие видео посоветуете? Ссылки на лучшие тренировки для дома!
Девочки ! Добрый вечер 🌇
Вы дома занимаетесь спортом? Если да то по каким видео ) дайте ссылку на хорошие ! Заранее спасибо
Девочки ! Добрый вечер 🌇
Вы дома занимаетесь спортом? Если да то по каким видео ) дайте ссылку на хорошие ! Заранее спасибо
Рина·
Мама дочки (1 год)
Хлоя Тинг, сдохнуть хочется. Но -4 см за 2 недели
Елизавета ·
Мама дочки-младенца
Я купила курсы "Здоровая спина" и "Тазовое дно и сильный кор" у sabintag
Вот тот что здоровая спина очень советую, следующий стартует в марте. По стоимости не помню, я в ноябре покупала, что-то в районе 3т. Он, по сути, для всего тела. Так хорошо с ним, вы бы знали! И силовые в нем мне очень нравятся. До того, как курс купила, занималась по её бесплатным видосам, по видосам йоги:
https://youtu.be/IWEI01lxPR0
https://youtu.be/DjyaHI-KeD4
https://youtu.be/40bPxbFUCj4
Мфр с роллом:
https://youtu.be/_2odXyxDMS0
Кардио тренировки тоже беру у Сабины, у которой курсы купила
Юлия·
Мама дочки (3 года)
Когда сидела дома делала каждый день упражнения по приложениям: плоский живот за 30 дней и тренировки для ягодиц
Инна·
Мама троих детей
Занимаюсь в 9 утра с тренером по зуум.
Ольга·
Мама дочки (2 года)
Tgym
22*22
Арина Скоромная