Омега 3 , витамин Д3 , витамин С , Б9,Б12, магний , йод , цинк , селен , витамин А, витамин Е , железо ! Вот это всё должно быть в норме ( только не смотрите на референсы лаборатории - это не норма ) , вот когда это все в НОРМЕ , на постоянный основе ( витамин Д3 , магний , омега 3 , йод )
Anastasia ·
Мама сына (1 год), беременна (16 нед.)
Кальций, витамин Д, железо, В12, В9, магний
Екатерина·
Мама сына (5 лет)
Омегу обязательно пейте , хорошую)
Мила·
Омега 3 , витамин Д3 , витамин С , Б9,Б12, магний , йод , цинк , селен , витамин А, витамин Е , железо ! Вот это всё должно быть в норме ( только не смотрите на референсы лаборатории - это не норма ) , вот когда это все в НОРМЕ , на постоянный основе ( витамин Д3 , магний , омега 3 , йод )
Евгения·
Мама сына-младенца
Витамин д, омега, железо, кальций, магний
Ирина·
Мама сына (1 год)
Те которые по анализам не в норме, у меня кальций и витамин д
Kristina 🤍·
Мама сына-младенца
Йод , железо , Вит Д
Саша·
Д, йод 200мг, железо
Наталья ·
Мама дочки (2 года), беременна (12 нед.)
С железом аккуратно. Знаю пример близкого человека, у ребёнка был сильный Запор , когда мама принимала железо на гв.
Ну а так омега , витамин д, витамин с, йод обязательно.