Что поможет от боли в коленях при укачивании?
Хелп! От постоянного укачивания в присядку ужасно болят колени,сесть даже на корточки не могу. Чувствую себя старой бабкой😁😂 Посоветуйте мазь какую?😁или может какие то наколенники 😁
Комментарии
Видимо в какой то момент и у нас может всё поменяться)очень надеюсь что так же легко отделаюсь)как то на мяче прыгать не очень хочу)
Уменьшить нужно нагрузку на колени. При боли в коленях хорошо помогает аптечная мазь Нафтадерм. Нужно намазать, накрыть пленкой и в тепло, я обматываю тёплым шарфом. Боль проходит. Делаю обычно вечером перед сном, каждый день, пока не пройдёт.
Меня спасал фитбол.
Качать перестала в 11 месяцев.
Дочь стала засыпать лежа рядом со мной на нашей кровати.
Многие на фитболе смотрю укачивают 🧐😩
Потом перекладываете или с вами спит?
@vikkinec, качаю и в кроватку. Дочка до 7 месяцев спала в своей кроватке. Потом я жила у родителей 3 месяца и обленились) так и спит пока со мной. Все не соберусь с силами переселить
Тоже ужасно болят колени 😭не могу на корточках сидеть
Когда садитесь и встаете болят? У меня такая история, как бы с наружней части болят.
Ходила к хирургу, выписал мазь
Фитбол лучшее изобретение человечества. Буду качать до 18 лет 😹 сначала отваливалась спина сейчас по часу могу на нем лишь бы спал.
@vikkinec, на кроватку его. Мой вообще без укачивания не спал( орал постоянно. На фитбол уже просто садилась и чутка раскачивалась. Ну если вдруг совсем истерика, то прыгала конечно. А потом начала считать до 150 и перекладывать и чутка в кроватки подкачивать. Потом привык, начала до 100 считать и перекладывать))) пот так постоянно и ушла от укачивания.
@vikkinec, сама вычитала где то))) и решила испробовать. Он вам еще понадобится и потом. Когда бывают дни не в духе дети, села попрыгала с ним и он успокоился. Зарядку делать тоже клево мелкому на нем.
Лечь подушку на ноги .ребёнка на подушку и качать из стороны в сторону. Так проще
@vikkinec, ооооочень понимаю поверьте 😅🙏🏼🌹 но лучше сейчас, чем потом) я дочку тоже качала и офигевала, а сына просто не качала и все)
@miss-wolf, даже не знаю как перестать это делать🧐малявочка по другому не засыпает.
В три месяца просто взять и перестать думаю не сработает😁
Как я вас понимаю :) примерно до 2 месяцев тоже укачивала, тоже стали болеть колени. В какой-то момент малыш подрос и во время укачивания стал крутить головой и изучать мир 🤭 я поняла, что укачиания больше не работают, стала укладывать либо рядом с собой и присыпать, а затем переносить в кроватку. Либо укладывать сразу в кроватку (у меня кроватка с маятником) и помогать заснуть. Уже несколько месяцев работает схема "уложить на бочок, похлопать по попе и плечикам, попеть песенку" 🤞