Температура 38.8, болит горло и грудь при ГВ: кто чем лечился? Парацетамол почти не помогает, что делать?

Заболела, температура 38.8, парацетамол сбивает еле еле и то до 38. Сильная резь в горле, даже разговаривать больно. В грудиной клетке то же самое. Врач по итогу не посоветовала ничего (чай и парацетамол)🤷🏼‍♀️. Кто чем спасался на гв при болезни? 🙏🏼