30 недель, полёт нормальный 🚀
Очень заряжают занятия пилатесом. Искала аквааэробику для беременных на 1905 г, но не нашла. Если знаете на Красной Пресне при такие занятия, пожалуйста, напишите 🌊
Кстати, первое занятие пилатесом для беременных далось очень тяжело и на второе идти совсем не хотелось. Всё-таки пол года без спорта, тело отвыкло и стремилось на диван. Но угроза стремительно дряблеющей попы всё-таки привела меня на занятие и я не пожалела: уже со второго раза было намного проще. После трёх недель пилатеса была на узи: кровотоки справа пришли в норму, ура! И малышка после спорта такая спокойная - значит, будем считать, что ей тоже нравится :)