
Вкусный и хорошо забытый завтрак:
цельнозерновой хлеб, творожный сыр, огурец и красная слабосоленая рыбка



Но это не рекомендуют гастроэнтерологи. Животных и то, что они производят не желательно смешивать. С овощами - пожалуйста
@rindi_woods, так-то сыр творожный тоже производят животные🤔
@t_anna, нет. Это человек делает из молока )
Я бы сюда себе добавила еще яичницу из 2х яиц) люблю сочетание красная рыба - яйцо