Как правильно делать самообследование молочных желез: инструкция и рекомендации, когда проводить, чтобы вовремя обнаружить проблему

В настоящее время самым простым и доступным способом вовремя обнаружить неполадки в груди является самообследование молочных железы.
Этот метод простой, не требует затрат финансов, большого количества времени и медицинских манипуляций.
Ежемесячное самообследование позволит на раннем этапе заподозрить наличие каких либо образований (не обязательно злокачественных), поскольку в 80-90% случаев женщины выявляют их у себя сами.
✅Обследование лучше проводить в один и тот же день менструального цикла, так как в течение месяца происходят изменения размера и структуры груди. Самое подходящее время — на 5-6 день от начала менструаций, когда молочная железа находится в расслабленном состоянии, а при наступлении менопаузы — в один и тот же день каждого календарного месяца.

Как именно проводить самообследование смотри в карусели ⬆️