Почему натощак показывает много сахара при ГСД?
Всемогущие и всеведующие девочки мам лайф 🙏
У кого ГСД было или есть.
Объясните мне, пожалуйста, простым языком почему у меня натощак показывает много сахара? Все измеряю, за положенные рамки не вываливаюсь, вечером все в норме. Но натощак, по верхней границе!
4.2, 4.5, 5.0, 4.5, 5.0, сегодня 5.1.
Вот все...
Пыталась и перекусывать на ночь и не перекусывать и все - равно так.
Может нельзя мерить после сна? Я обычно просыпаюсь, умываюсь, мерию, завтракаю. Может 30 минут должно пройти, хотя бы, или еще что-то?
#ГСД_Будни
Никушка·
Мама двоих (9 лет, 12 лет), ждёт третьего
У меня тоже высокий сахар до еды.
Утром стабильно 5,2-5,6, перед обедом и ужином тоже. Измеряю по глюкометру сейчас.
Я на диете для диабетиков, все записываю в дневник питания.
Эндокринолог сегодня посоветовала на ужин есть больше углеводов ( у меня ужины были больше белковые).
Еще может быть погрешность глюкометра по сравнению с анализом крови из Вены.
Сдайте анализ и тут же проверьте показание по глюкометру и уже учитывайте эту погрешность
Ксения ··
В ожидании первенца
Спасибо🙏
Galina ·
Мама сына (4 года), беременна (34 нед.)
Не ешьте на ночь углеводы. Можно сыр, творог, яйцо, орехи, овощи ( не свеклу, не помидоры, не морковь, не картошку) . Фрукты, кефир, молоко, йогурт и т.п. не надо.
Ксения ··
В ожидании первенца
Ясно, спасибо🙏
Э·
Мама дочки-младенца
Что едите на ночь? Какой перекус? Что едите днем? Какие продукты? Ночью чем перекусываете? Сколько выдерживание сна? Когда замеры? Замеры должны поисзодиться строго в одно и тоже время до 9 утра. Сон должен быть до 12. Желательно в 11 спать в 7 утра замер. В пол 11 спать в 7:30 замер. И так меняете и смотрите время. В первую очередь сон должен быть до 12 что бы не успел выделиться кортизол который подавляет инсулин. Далее перекус перед сном возможно должен быть без углей. Это греческий йогурт и пару орешков, огурец. Перекус ночью это слайс огурца и кусочек сыра. Можно белок яичка. Ваш тощак это отражение еды вчерашнего дня. https://russiagsd.super.site/e034fbf3749c4f59919cb5c58430fc5e. Диета
Ксения ··
В ожидании первенца
1 раз делала, как раз после огурца с помидором и хлебом, было меньше 5. Больше не делала, т к написано после основных приёмов пищи. Но овощи я и на обед и на ужин ем, то с ол маслом, то со сметаной, всё нормально...
Э··
Мама дочки-младенца
замеры делать после каждого приема пищи. 7 раз в день. 1 раз этого когда? Даже 4 дня могут влиять на разные показатели. Плацента растет и подавляет выработку инсулина. Изучите сайт, все что вам эндокринолог прописал или рекомендовал забудьте. С уверенностью в 99 % у вас там и картошка разрешена. На сайте годами проверенная диета уже сотнями девочек. В чате помогут по составам продуктов. Так же правильность тарелки должна быть. Овощи могут повышать сахар, жиры могут повышать сахар, белок может повышать сахар. Нужно смотреть по каждому продукту. У вас еще скоро начнутся недели когда плацента будет на пике и летучие недели , там вообще может быть беда полная
Ксения ··
В ожидании первенца
🙈🙈🙈спасибо 🙏, я только начала в это всё погружается, пока сложно
Анастасия·
В ожидании первенца
У мен показатели меняются с увеличением срока. Регулирую инсулином . И с ним умудряется вылетать. Поэтому увеличиваю дозировку. Как врач говорит: мы ничего уже не сделаем, ребенок растет, растет плацента.
Анастасия··
В ожидании первенца
@_kseniya_m_, я тоже до победного отрицала инсулин. А потом поняла, что никак не получается. И что гинеколог мой сказала, что эндокринолог, что еще один гинеколог: страшного ничего нет , это не приговор)) колоть его до начала родовой деятельности
Анастасия··
В ожидании первенца
@_kseniya_m_, вылетал у меня Сахар утром, даже если вечером овощей поела. Просто банально овощей
Ксения ··
В ожидании первенца
спасибо🙏
Елена·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Так 4.2-4.5 это нормально
Мария ··
Мама двоих (1 год, 7 лет), ждёт третьего
@lenusya1987 а цвет крови зависит от гемоглобина а то у меня сегодня утром пошла с носа кровь а она почти прозрачная ппц просто
Елена··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
тут не могу сказать. Вполне возможно
Мария ··
Мама двоих (1 год, 7 лет), ждёт третьего
@lenusya1987 оказывается да только сообразила посмотреть
Марфа Васильна ·
Мама двоих (младенец)
После пробуждения первым делом надо измерить, прям СРАЗУ, без умыкания. Потом сразу завтрак и через час после начала еды следующий замер. Есть минут 15-20
Ксения ··
В ожидании первенца
спасибо... Я просто только вникаю в это всё... Только 5 дней прошло как веду дневник
Марфа Васильна ··
Мама двоих (младенец)
ну вы все равно молодец, что следите и пытаетесь разобраться! Все получится, поищите тут ссылку на чат. Я просто вышла из него после родов
Ксения ··
В ожидании первенца
спасибо большое! Мне уже скинули ссылку 🙏