Возобновляю тренировки после беременности: как сбросить 20 кг и вернуть форму?

Возобновила тренировки 🤍Пора сбрасывать свой жирок 🤪 Ох как же сложно капец. Напоминаю я набрала 44 кг в беременность, а до была худышкой с крутым прессом так как несколько лет следила за питанием и регулярно ходила в зал ( см. 4 фото). Кстати стоит4 фото на заставке на тел , как оберег от желания съесть вредное что-то 😂

Рожать шла 100кг. 🥺🤪 Сейчас уже 70 🗿 Ещё 20 кг скинуть и будет идеально🙏🏼