@natulka-7705, я не помню, какая больница. Я завтра иду анализы сдавать. А направление должна была взять у медсестёр и забыла. Вот завтра только возьму. Я в сзао, думаю где-то около или ближайшие поликлиники
@natulka-7705, мне сказали направление дадут. Я завтра с утра анализы сдам и зайду к своему врачу, если она с утра будет. И напишу Вам точно. Возможно, дают само направление к физиотерапевту, а физ.процедуры будут платные. Но я готова платить, потому что со спиной просто разваливаюсь.
Victoria ·
Мама дочки (2 года)
шейный и грудной💪🏼
Adelya·
Мама двоих (5 лет, 10 лет)
Сдаю анализы сейчас, потом на приём к физиотерапевту
Adelya··
Мама двоих (5 лет, 10 лет)
@natulka-7705, я не помню, какая больница. Я завтра иду анализы сдавать. А направление должна была взять у медсестёр и забыла. Вот завтра только возьму. Я в сзао, думаю где-то около или ближайшие поликлиники
.🤔проза··
Мама сына (2 года)
спасибо
Adelya··
Мама двоих (5 лет, 10 лет)
@natulka-7705, мне сказали направление дадут. Я завтра с утра анализы сдам и зайду к своему врачу, если она с утра будет. И напишу Вам точно. Возможно, дают само направление к физиотерапевту, а физ.процедуры будут платные. Но я готова платить, потому что со спиной просто разваливаюсь.
Adelya·
Мама двоих (5 лет, 10 лет)
🤚 я
Ekaterina·
Мама троих детей
Почему так смешно🤣🤣 так меня еще никто не подзывал
Adelya··
Мама двоих (5 лет, 10 лет)
🤣🤣🤣
alenkashokoladka·
Мама двоих (младенец)
У меня шейный. Занимаюсь в ютубе по роликам Александры Бониной. Рекомендую
Виктория·
Мама дочки (2 года)
Поясничный
.🤔проза·
Мама сына (2 года)
Хочу завтра с массажисткой своей обсудить лечебную гимнастику за деньги на 7 дней. Чтобы она мне на каждый день записала видио урок на телефон
Сколько это должно стоить? Мы завтра созваниваемся и мне хочется понимать что это стоит
Или друго вариант
Она приехала ко мне и показала под запись движения на каждый день
Помогите… я хз скок это стоит
Скажут 30 и я заплачу 30
.🤔проза·
Мама сына (2 года)
А у кого есть тренер по лфк?
Anna··
Мама троих детей
Посмотрите в ИГ доктор Валерий Васильев. Я с ним занимаюсь 👍🏻
.🤔проза·
Мама сына (2 года)
Методы девочки правда только гимнастика?
Наталия··
Мама дочки (3 года)
@mimimishca, дочь тоже любит на ручки😁
Стараться минимизировать - не таскать кучу тяжелых пакетов постоянно и тд
Как мне сказала невролог - сначала укрепите мышцы спины и позвоночник не будет настолько страдать
.🤔проза··
Мама сына (2 года)
@razumova.natalie, а мне еще скинуть минимум 40 кг
Наталия··
Мама дочки (3 года)
@mimimishca, и мне 30кг😅😅😅
Lina ·
Мама сына (7 лет)
Я тут)
Наталия·
Мама дочки (3 года)
Грудной, добрый вечер 👋🏻😄
❤️·
У меня всего позвонка ✋
Просто Лина·
В ожидании первенца
У меня шейный , сейчас гимнастику для шеи делаю , привыкаю к ортопедической подушке